Pense Diet!

Dilma, Serra, nulo ou suicídio?

2010-10-06T18:15:00.001-03:00

Se pudesse, faria as malas. Mas estou entre nulo e suicídio.

Ask me anything, then suffer the consequences. LOL

Matéria interessante sobre emagrecimento e o que o cérebro tem a ver com isso

2010-09-19T21:09:00.000-03:00

http://delas.ig.com.br/bemestar/emagreca+com+o+poder+do+cerebro/n1237774345178.html

Mas hein?

2010-06-18T23:50:00.000-03:00

Oi, zentchi!

Passei pra dizer que estou toda cagada, mas que necessito pro bem da humanidade mais uma vez seguir o caminho da luz. Conto com a força na peruca de todos, minha, de vocês, dos alienígenas, das forças do além. Haja força!

Acho que bati meu recorde de barangagem, cansei. Já disse isso umas mil vezes, mas enfim... não custa repetir, pra reforçar. Hehe.

E ainda por cima tomei sorvete. =(

I just called to say I love you! Parte XXVII.

2009-09-01T23:41:00.000-03:00

Bem, amigos da rede Globo... estou de volta!

Tá difícil caber nas calças, mas agora com antidepressivo e terapia, as coisas vão voltando aos poucos ao normal, e eu vou conseguir recuperar meu eu-ornamental que consegue o que quer. Eu estive numa fase muito ruim e não estava conseguindo lidar com tantos problemas e dificuldades e sentimentos ruins.

Mas não há merda que dure eternamente, certo? Portanto há esperanças e tenho certeza que ainda posso me empenhar pra conseguir alcançar meus objetivos, sejam eles quais forem.
Por enquanto as calças ainda não estão entrando, mas vão caber logo logo. Amém!
Força na peruca, as usual!

New beginning (part 623)

2009-05-28T02:26:00.000-03:00

Ultimamente estou com medo de me pesar e constatar o que minhas calças já dizem. Mas hoje estou retomando aquela motivação de antigamente, e tenho fé que vai dar tudo certo. Quero poder mostrar meu novo eu futuramente aqui. Não desistam de mim!
Eu dou minhas sumidas, mas sempre volto, cabendo nas calças ou não.
Espero que cabendo melhor no próximo post.

Life upgrade urgente.

2009-04-17T17:21:00.004-03:00

Caralha, tá difícil.
Engordei horrores, só penso em comer e não tenho ido na academia.
Minhas calças não estão entrando, com exceção de moletom e a calça de yoga que é de viscolycra ou algo parecido (ou seja, é larga e elástica suficiente pra acomodar minha grande bunda). Portanto, ando feito uma mulamba e me sinto péssima com isso.

Além disso, continuo pobre, meu trabalho está atrasado e meu pai fica aqui dando gritinhos e me chamando de filha da puta o dia inteiro, pra fortalecer minha auto-estima e me dar conforto espiritual.

Tenho contas atrasadas pra pagar e algumas contas futuras que em breve vencem também.
Ou seja, preciso de milagres, cagar dinheiro, soluções urgentes pra essa vida de lesma que ando levando, mas ao mesmo tempo não tenho a menor motivação, vontade ou determinação. Sinto saudades do meu entusiasmo de 2 anos atrás.
Que saco essa fase.
Espero que passe logo.

Quando dizem que nos tornamos cópias dos nossos pais, não acreditamos... e no final, é tudo isso mesmo. Eu espero que seja diferente, porque isso é assustador e desanimador. A não ser que eu seja filha do padeiro, aí pode haver esperanças pra mim, caso essa maldição se consume. Padeiros ao menos são empreendedores e pessoas mais normaizinhas. Do contrário, talvez um cometa desgovernado caindo aqui seja uma boa, vai por mim. Fada do cometa, rogai por nós! Bote fim nessa putaria sem sentido. Amém.

Hahaha! :D

2009-03-11T03:07:00.000-03:00

From here.

Feliz 2009!

2009-01-07T14:31:00.003-02:00

Muito sucesso, saúde, paz, amor, felicidades! :D

Saldão de Natal Avon II

2008-12-23T12:44:00.006-02:00

Postei no meu outro blog mas vou postar aqui também, para quem se interessar.

Saldão de Natal Avon 2008. O próximo só ano que vem!

Enquanto durar o estoque! Quem pedir primeiro leva.

Avon Sun
01 bolsa de praia laranja com tela emborrachada branca Avon Sun R$18
02 Clear formula bloqueador solar spray FPS 30 de R$15,99 por R$12,99 cada
02 Clear formula protetor solar gel FPS 15 de R$12,90 por R$10,90 cada
01 Kids bloqueador solar FPS 40 de R$28 por R$15
01 Bloqueador solar FPS 30 de R$12,99 por R$11,50
03 Bloqueador solar facial FPS 50 de R$16,99 por R$13,90 cada

Clearskin
02 Loção hidratante antiacne FPS 15 de R$12 por R$5,99 cada
02 Loção secativa de R$11 por R$5,99 cada
01 Máscara removedora de cravos de R$12 por R$5,99
02 Gel de limpeza antibacteriano de R$11 por R$5,99 cada

Advance Techniques e Keep Clear
01 Hidrabalance shampoo hidratação intensiva e brilho de R$7,99 por R$6
01 Hidrabalance condicionador hidratação intensiva e brilho de R$8,99 por R$7
02 Hidrabalance fluido restaurador de pontas de R$15 por R$9,99 cada
01 Hidrabalance creme para pentear com aloe vera de R$8 por R$6
01 Hidrabalance máscara de hidratação intensiva e brilho de R$10 por R$6
01 Fluido ultra restaurador de pontas de R$19 por R$12
01 Styling creme defrizante para cabelo de R$12 por R$7
01 Styling spray protetor térmico de R$12 por R$8
01 Solar spray protetor solar de R$12 por R$8
01 Solar creme de tratamento intensivo pós sol de R$12 por R$8
02 Keep Clear shampoo anti-caspa cabelos normais a secos de R$9 por R$ 5 cada

Naturals
05 loção para o corpo baunilha e leite de R$9 por R$7,60 cada
06 creme hidratante para as mãos baunilha de R$7 por R$5,90 cada
04 creme hidratante para as mãos pêssego de R$7 por R$5,90 cada
01 iogurte hidratante para o corpo pêssego e ginseng de R$12 por R$7,99
02 iogurte hidratante para o corpo cereja e noz moscada de R$12 por R$7,99 cada cada
01 colônia desodorante cereja e noz moscada de R$14 por R$8,99
01 leite hidratante para o corpo tangerina e aloe de R$12 por R$7,99
02 loção para o corpo flor de lima e verbena de R$9 por R$7,60 cada
01 colônia desodorante spray flor de lima e verbena de R$14 por R$8,99
01 sabonete cremoso vegetal c/6 unidades (25g cada) flor de lima e verbena R$10
01 loção para o corpo lavanda e camomila de R$9 por R$7,60
01 colônia desodorante lavanda e camomila de R$14 por R$8,99
03 sabonete cremoso vegetal c/6 (25g cada) tangerina e aloe vera R$10 cada

Renew
02 Perfect cleanser gel de limpeza facial de R$25 por R$14 cada
01 Renew ultimate elixir sérum concentrado reparador antiidade de R$135 por R$95
01 Renew ultimate noite de R$65 por R$46
01 Renew ultimate creme transformador para mãos e unhas de R$30 por R$21
03 Renew clinical corretor avançado de rugas de R$62 por R$40 cada
01 Renew clinical instant face lift sérum facial de lifting instantâneo de R$58 por R$50
01 Renew clinical microesfoliante facial R$19
02 Renew alternative creme facial intensivo antiidade noite de R$62 por R$40 cada

Renew Make up
01 Renew eye-lifting sombra transformadora rosê de R$22 por R$15
01 age-transforming pó compacto natural de R$49 por R$31
01 batom ultra rejuvenescedor twig de R$19 por R$12
01 batom ultra rejuvenescedor pêssego luz de R$19 por R$12
01 batom ultra rejuvencescedor rosa sereno de R$19 por R$12

Perfumaria
02 estojo U by Ungaro for her (lata, sacola, colônia, loção hidratante) de R$89 por R$75 à vista
01 estojo U by Ungaro for him (lata, sacola, colônia, loção pós barba) de R$89 por R$75
01 estojo Surreal Garden (colônia + creme hidratante + desod. roll-on + caixa presenteável) de R$39 por R$33
01 Bond Girl 007 de R$54 por R$41
01 Morena Flor de R$34 por R$29
01 Wish of peace de R$29 por R$26
01 Far Away de R$44 por R$29
01 Pur blanca noite de R$34 por R$22
01 Estojo Titanium (Dynamic + Flame + caixa presenteável) de R$29,90 por R$22 ou R$15 cada
01 Baby Smell Brisa 400ml (embalagem nova cp 04/2009) de R$12,99 por R$10

Make up
10 Super Shock Mascara R$14,99 cada - Lançamento!
02 Personal match base inteligente médio de R$19,99 por R$17 cada
01 Personal match base inteligente claro de R$19,99 por R$17
01 Personal match base compacta de múltipla ação FPS15 amêndoa de R$29 por R$20
01 Personal match pó compacto facial rosado natural de R$26 por R$20
01 Personal match corretivo facial neutro de R$12 por R$8
01 Hydrating foundation base hidratante FPS15 bege natural de R$16 por R$10
01 True Color eyeshadow quad coleção oceano de R$29 por R$22
01 True Color eyeshadow quad coleção sol de R$29 por R$22
01 True Color blush em pó ultrafino rosa médio de R$19,99 por R$17
02 Summer bronze mosaico pó facial de R$45 por R$36 cada
01 Summer bronze pincel facial de R$16 por R$10
02 Summer bronze brilho labial champagne de R$14 por R$11 cada
01 Summer bronze brilho labial bronze de R$14 por R$11
01 Summer bronze batom FPS15 pêssego tropical de R$14 por R$12
01 Summer bronze delineador para olhos bronze de R$12 por R$7
02 Ultra Color Rich Batom Extra volume FPS15 Pillow de R$13,99 por R$10 cada
01 Glazewear diamond lipstick cristal de R$17 por R$12
02 Make up remover demaquilante R$3,99 cada
01 UpLifting mascara de R$17 por R$12
01 Lash Fortifying mascara de R$15 por R$10
02 Glimmerstick for eyes delineador retrátil preto de R$12 por R$8
01 mini Glimmerstick for eyes verde R$5
01 mini Glimmerstick for eyes azul R$5
01 Fresh effect liner lápis sombra verde de R$12 por R$6

Color Trend
01 Encore batom cravo e canela de R$5,90 por R$4
01 brilho rollette morango R$4,99 por R$4,50
01 brilho rollette glitter morango de R$7 por R$4,50
01 Lustre glow brilho labial laranja (lançamento) de R$4,49 por R$4
01 Lustre glow brilho labial limão (") de R$4,49 por 4
02 Lustre glow brilho labial framboesa (") R$4
01 Lustre glow brilho labial abacaxi (") R$4
04 Sabor e aroma brilho labial chocolate de R$5,50 por R$3,50 cada
01 Sabor e aroma brilho labial morango de R$5,50 por R$3,50
01 Sabor e aroma brilho labial tutti-frutti de R$5,50 por R$3,50
02 gloss pingente agito coral magia de R$9 por R$5,99 cada
02 gloss pingente agito rosa pop de R$9 por R$5,99 cada
03 delineador líquido preto de R$9,99 por R$7 cada
01 duo mix para lábios vinho bordô R$10,99
01 base em bastão rosado médio de R$9,99 por R$8,99
02 base em bastão bege de R$9,99 por R$8,99 cada
01 máscara para cílios à prova d`água preta R$6,99

Para o bofe
02 creme de barbear espumoso Musk Fresh de R$10 por R$7 cada
02 loção após barba Musk Fresh de R$10 por R$6 cada
02 creme de barbear espumoso Musk Marine de R$10 por R$7 cada
02 loção após barba Musk Marine de R$10 por R$6 cada
02 Musk Marine deoparfum de R$16 por R$10 cada
02 Musk loção após barba R$10 cada
For Men, U by Ungaro -> Ver estojos de Natal e perfumes

Básicos e etc
02 Nail experts 4 em 1 complexo para unhas de R$4,50 por R$2,99 cada
02 Nail experts cobertura brilhante e secagem rápida de R$4,50 por R$2,99 cada
01 desodorante roll-on Surreal Garden R$2,99
01 desodorante roll-on On Duty teens 24hs Tropic Cocktail R$2,99
01 Accolade creme de limpeza de R$11 por R$60
06 espelho de bolsa edição Natal Avon R$2 cada
02 Simply delicate sabonete líquido íntimo de R$11,99 por R$10
01 Basics loção hidratante para o corpo Óleo de amêndoas de R$6 por R$5
02 Basics pepino máscara plástica facial refrescante de R$9 por R$5
02 Solutions Cellu-Sculpt redutor de celulite e medidas de R$40 por R$27
01 Ageless Results noite de R$25 por R$16
01 Ageless Results olhos de R$19 por R$12,90
01 Solutions gel de limpeza facial de R$12 por R$7
01 Solutions creme facial esfoliante de R$13 por R$6,99

Estojos de Natal:
02 Naturals baunilha (loção p/corpo + creme para mãos + caixa) de R$17,90 por R$16
03 Erva doce (loção p/ corpo + toalha de lavabo Teka + sabonete cremoso + caixa) de R$22,90 por R$19,90
01 Naturals tangerina (leite hidratante + caixa c/ 6 sabonetes vegetais + caixa) de R$19,90 por R$17
01 Naturals flor de lima e verbena (loção p/ corpo + caixinha c/ 6 sabonetes + caixa) de R$19,90 por R$17
01 Planet Spa Manteiga de Karité da África (manteiga p/ corpo + creme p/ mãos + necessaire Liiv + caixa presenteável) de R$39,90 por R$34
01 Liiv botanicals (kit 2 toalhas verde e marfim + sabonete vegetal c/6 de 25g cada + caixa presenteável) de R$26,90 por 22
01 Estojo Surreal Garden (vide perfumes)
Estojos U by Ungaro (vide perfumes)
Estojo Titanium (vide perfumes)
01 Estojo For Men (gel p/ barbear não espumógeno + loção suavizante pós barba + desodorante roll-on + caixa presenteável) de R$22,90 por R$19,50
02 Estojo Musk Marine (deoparfum + desod. roll-on + creme de barbear + pós barba + caixa) de R$27,90 por R$23,50

De Millus
03 sabonete amêndoas doces c/2 unidades R$8 cada
02 Dantelle meia 7/8 com renda preto-noite tam. B R$9,99 cada
~~01 Clip magic up para roupas cavadas R$3,99~~

e.l.f.
02 01 Waterproof Eyeliner Pen Plum (ameixa) R$10
01 Therapeutic Conditioning Balm Orange crème R$10
01 Duo Eye Shadow Cream Black Licorice R$10

O que não está na lista não está em pronta entrega, portanto deve ser encomendado pelo preço da campanha vigente. Estamos agora na cp. 02/2009 (Avon) até dia 06/01/2009!
www.folhetoavon.com.br
Também aceito pedidos De Millus.
http://www.demillus.com.br/catalogo-1.asp

Para fazer seu pedido me escreva: pedidos arroba avonchama ponto com ponto br !!!
Como disse, quem pedir primeiro os itens da lista leva.
Frete por conta do comprador. Envio para todo Brasil. :)

Estou voltando!

2008-12-01T13:48:00.000-02:00

Dei uma desanimada nos últimos meses, mas agora tenho que voltar a fazer aquele acompanhamento mais intenso das comilanças, fitness e a cabeça gorda que só atrapalha. Dei uma puta engordada desde a maratona da academia do ano passado, esse ano nem tive vontade de participar, de tão desinteressada que me tornei na coisa, malhando menos, comendo mais porcarias. Claro que com esse comportamento me sinto fisicamente péssima e cria-se um círculo vicioso muito difícil de quebrar.
Mas, o primeiro passo certamente é ter consciência do estrago e de que não se pode ficar nisso por toda a vida, a não ser que eu queira me sentir mal a vida toda, o que não é o caso.

Tô até com medo de subir na balança, sinceramente. Mas não dá pra fugir, afinal tenho que me focar nesse objetivo. Até porque no meu próximo exame de faixa tem quebramento (de madeira) e eu preciso estar mais leve pra não sobrecarregar o joelho e nem matar as pessoas que estarão agachadas (tenho que pular por cima delas antes de quebrar a madeira no final). Dá o maior frio na barriga de pensar nessa cena. Não quero ser um elefantinho pulante, que nem mesmo pega bem. Eu vendo essa cena já acharia bizarra, que dirá sendo eu a intérprete de tal bizarrice. Óbvio que as pessoas pensam em coisas dantescas vendo isso. Não que eu ligue pro que os outros pensam, mas estar gorda é algo que me incomoda, especialmente quando as roupas não servem, ou servem mas ficam péssimas.

Enfim, eu acho que realmente escrever aqui foi um lado bom desse processo de emagrecimento, e mesmo com toda a preguiça envolvida na coisa, acho que é uma boa dar continuidade a isso. Então não esperem que este se torne mais um blog abandonado, eu demoro, eu enrolo milênios, mas eu sempre volto. E isso que importa.

Afinal, caber nas calças continua sendo um dos meus maiores objetivos. Outro é ficar milionária e dominar o Universo, mas isso não vem ao caso. Vamos por partes, néam? :)

Oi, zente!

2008-09-19T15:30:00.005-03:00

Cedendo aos apelos dos meus "milhares de fãs", resolvi escrever um hello para vocês. :)
Ando meio desleixada ultimamente, só penso em comer, comer, comer. E em maquiagem, já que virei revendedora Avon (e agora você pode fazer seu pedido comigo, veja que bom!). Renovei a academia por mais um ano e fui sorteada com mais um mês de presente. O universo fitness conspirando pra eu caber nas calças, mas eu ando com uma preguiça aguda, se é que me entendem. Ano passado eu estava mais disposta e determinada nessa época do ano. Esse ano tá uma coisa meio tronxa nesse quesito e logo logo já chega o Natal, o que é assustador. Aí a gente pensa naquelas metas lá de janeiro e vê que não fez bosta nenhuma, já se desespera porque falta pouco tempo pro ano acabar ou já desencana de tudo de uma vez.

É difícil ter inspiração e forças 365 dias por ano, mas se chegarmos perto disso tá bom. Cada vez mais percebo que é importante jamais deixar essa força se atenuar e morrer. Tem que dar um jeito, achar alguma coisa pra essa disposição não sumir. E, percebo que os hábitos alimentares são determinantes. Se sentir mais ou menos disposta está sendo muito proporcional ao que eu tenho comido. Nem preciso dizer que me livrar de chocolate está sendo árduo, né? Até agora o chocolate está ganhando. Humpf!

Bom, é isso... tinha mil coisas pra escrever, mas fui deixando pra depois e acabei esquecendo ou desencanando da maioria. Vou tentar vir mais assiduamente aqui, até porque escrever é sempre bom pra enfrentar os próprios auto-boicotes e sabotagens pessoais, medinhos e bichices. Faz pensar e pensar sempre é bom (ou enlouquece de vez).

:) Ah, achei dia desses um ensaio com uma gordinha na Revista Gloss. O que você acha? Hot or not? Deixe sua opinião aí na caixa de comentários.

http://gloss.abril.com.br/noticia/moda/edicoes/008/slideshow_294870.shtml

PS: minha bochecha tá gorda mesmo, mas só queria mostrar a cor do batom (ripe). É o batom extra volume da Avon que vem de brinde na revista Nova deste mês (edição de aniversário da revista). Ficadica. É lindo e ótimo e é ardidinho. É uma boa oportunidade de experimentar. Na loja virtual da Avon ele custa 17 reais (com revendedoras -oi, eu aqui - pelo preço de oferta, R$12). A revista custa R$8.90 nas bancas. As ofertas vocês podem ver aqui: www.folhetoavon.com.br

Primeiro post com meu lindo hachintosh (Mac OS num PC)

2008-07-09T02:05:00.000-03:00

Como diria a Juju, preciso voltar para o caminho da luz. Estou muito desleixada no quesito alimentar ultimamente. Parte disso é culpa da existência de Nutella, mas outra parte é culpa minha mesmo, que tenho me entregue facilmente aos braços do capeta açucarado, que está sempre pronto a nos receber com seus olhinhos de jujuba. E Häagen-Dazs de Bayleys então? Nem menciono. Vai pra bunda sem escalas.

Eu vou ressuscitar meu espírito malhadora xiita incorruptível do ano passado e recomeçar a saga do emagrecimento, pois estou estacionada há tempo demais nesse peso ridículo e nesse vai-não-vai. Nem eu agüento mais isso, mesmo sendo uma procrastinadora crônica.

Quero caber nas calças novas. Alguém me dê choques quando tentar comer chocolate, sim? Oprecata.

Fit Nation da CNN

2008-05-04T21:03:00.004-03:00

O site da CNN tem uma parte especial sobre a epidemia de obesidade nos EUA, emagrecimento e estilo de vida chamada Fit Nation; é um especial com artigos deste tema e alguns casos de sucesso com galeria de fotos dos maiores vencedores que participaram do programa e encararam o desafio de lutar contra a obesidade - e conseguiram. Vale a pena dar uma olhada nas fotos, uma lida nos artigos e uma xeretada por lá. É impressionante.

Tem vídeos como este da Sherry Coulombe, que após se recuperar da cirurgia de redução de estômago e emagrecer pra caralho virou triatleta. Acho motivadoras histórias assim. É prova de que é possível deixar pra trás a obesidade e o sedentarismo e se dedicar a objetivos desafiadores como estes. Para quem não sabe, Iron Man é uma das provas de triatlon mais fodas do universo. É extenuante e exige muito preparo físico. Envolve nadar no mar, pedalar vários quilômetros e depois disso ainda correr, momento no qual você estará implorando pras suas pernas aguentarem até o final e chegar vivo na linha de chegada. Em resumo: é über foda!

Espero chegar lá um dia. Huahaha! Só falta um pouco mais de disposição e menos chocolate.

Essa aí na foto é a Jennifer Marnell, antes - com 136kg e depois - com 53kg (83kg a menos). Agora ela é personal trainer. Leia a história dela aqui (em inglês). Isso que é força na peruca!

Saldo do feriado: +2kg.

2008-04-22T16:49:00.004-03:00

Acho que eu nunca comi tanta porcaria e bebi tanto num mês como este. Só neste feriado já recuperei 2kg. E olha que eu treinei taekwondo no sábado, lá no cu-rintia. =õ(
Foi niver do JP no domingo, então teve almoço e jantar de comemoração. E lá fui eu chafurdar... sem contar que fomos no Rockets no sábado e comemos lixo também ontem, no feriado. Preciso dizer que tô até deprimida e cansada de tanto que meu organismo tá se matando de trabalhar pra dar conta da porcaria? É foda. Não pretendo repetir tão cedo.

Vou viver de aipo até caber nas calças.

PS: sistema de upload de fotos do blogger tá com problemas. Depois eu resolvo esse negócio. Vou agora treinar. Fui.

Blablabla, whiskas sachet.

2008-04-16T17:01:00.005-03:00

Estou ensaiando este post há semanas, cheguei a abrir o dashboard do Blogger duas vezes num mesmo dia e nada. Sem idéias, sem o mesmo entusiasmo de antigamente. Chato, chato, chato.
Mas como sempre escrevi mesmo sem assunto, então acho que dar uma forçadinha não fará mal algum, se é pro bem de todos.
Cedo então aos apelos dos meus milhaaaaares de fãs tresloucados around the world e venho aqui quebrar o silêncio de todos esses meses infindáveis. Abram suas Moet Chandons que eu voltei! Ainda sem caber nas calças, mas voltei. Hehehe!

Estou há um tempão oscilando um ou dois quilos pra mais ou menos, mantendo este mesmo peso por décadas... se eu não comesse chocolate e bobagens massivamente aos finais de semana, acho que já teria saído da casa dos 70... é ridículo constatar isso, mas é verdade. Embora eu seja "assistente" da professora nas aulas de jump (é um vício, eu sei de cor as coreografias), faça taekwondo praticamente todos os dias, mais eventualmente boxe e musculação e esteira (dei um tempo por causa de um estiramento), a pança tá cada vez mais deprimente e o peso não cede.

Eu preciso de um novo estímulo urgente (como as 4 calças novas que eu ainda não posso usar), aquela garra que eu adotei no ano passado, aquela vontade de alcançar meu objetivo todos os dias, inabalável. Mês a mês o resultado foi aparecendo, gradualmente... sem paranóias e frescuras. E apesar de ainda me dedicar igual à malhação, eu preciso parar com os doces se quiser ver esse ponteiro aí em cima movendo, o que é óbvio.

Bem, eu disse que não tinha assunto... lenga lenga de gorducha é sempre a mesma merda. "Preciso emagrecer, blablabla, whiskas sachê." Tudo óbvio e repetitivo.
Mas preciso dizer, estou de saco cheio da minha pança gorda, meus braços imensos que não afinam, minha bunda celulítica deprimente, coxas, peitos caídos no joelho, etc.
Acho que só nascendo outra vez... ¬¬ Ou me matando de malhar e comendo melhor + plástica depois, que não tem milagre. Já que eu me fodi sozinha, tenho que arrumar sozinha ou ficar infeliz e reclamando pra sempre, o que não faz meu tipo.

Então pau na bunda e foda-se. (Nada como um bom palavrão pra dar uma animada.)

Um alô para as gatuchas.

2008-03-19T18:06:00.002-03:00

Estou enrolando pra fazer um post há um mês. Venho dar um update nisso aqui mais tarde. Tem muitas coisas das quais eu queria falar, mas fiquei com preguiça. Vou agora comer alguma coisa e ir pra academia, mas vou tentar sintetizar tudo em que venho pensando nesse último mês. Me aguardem.

About dreams.

2008-02-15T19:30:00.007-02:00

Estava lendo este artigo ótimo sobre como crescemos e deixamos para trás não somente nossos sonhos da infância como também aquela capacidade de substituí-los por outros sonhos mais plausíveis à medida em que envelhecemos, e nos conformamos com as famosas regras impostas da sociedade, com a atordoante e sóbria visão "adulta" do mundo e de como lidar com as dificuldades e obstáculos.

Quem nunca se pegou pensando em como a vida é injusta, como os sonhos de outrora agora parecem fantasias bobas e impossíveis e até mesmo se perguntando onde está aquela antiga capacidade de sonhar, de ter objetivos maravilhosos e coloridos?

Deixar de sonhar e acreditar em si é um perigo que envenena a alma. A gente se torna infeliz e sem real motivação para viver, o que leva à existência robótica, o automatismo das rotinas. Já me peguei pensando em quanto as adversidades por que passamos nos torna criaturas amarguradas e cheias de angústias e dúvidas. Não sobra muito de confiança e fé no seu potencial para levar em frente planos mais heterodoxos. Mas será que simplesmente desistir de sonhar vai ajudar a melhorar nossas perspectivas? Eu duvido.

Acho que quando nos deparamos com momentos assim, é chegada a hora de repensar nossas atitudes diante da vida e reaprender a sonhar. Sonhos não são ruins. Para as pessoas que têm a coragem de acreditar em si e naquilo que desejam, e persistem, lutam independentemente dos medos (de fracassar, de errar, o medo do sucesso, todos temos medos, a diferença é como lidamos com eles - da inércia à atitude), o "pior" que pode acontecer é descobrir a capacidade inerente de torná-los realidade. Sonhar apenas pode até ser mesmo decepcionante a longo prazo quando tais devaneios não se concretizam, mas o sonho é um alimento para a alma, para a esperança, para a coragem e motivação. É como lidamos com os sonhos que faz diferença. Acredito que estou num momento da minha vida que é importante não esquecer, ou relembrar como sonhar, vencer as paranóias e os fantasmas da mentalidade adulta.

Evidentemente com o passar dos anos aprendemos a lidar com decepções e nos sentimos como merda fresca quando nossos planos não saem como gostaríamos. Mas isso é parte da existência, da vida e da condição humana. Portanto sonhem muito!!! Que o sonho seja fonte de força de vontade, fé e motivação de vencer e persistir. Não deixem de acreditar! Deixando o ostracismo de lado e se aventurando em novas estratégias, lutem por sua felicidade! Se um sonho não for possível a longo prazo, inventem outros sonhos, persistam e atenham-se às possibilidades que a vida nos dá de tornar realidade nossas "fantasias bobocas" e tão maravilhosas.

Qual é o seu sonho hoje? E quais os sonhos de infância dos quais se esqueceram?

PS: vendo no banheiro agora há pouco a lista dos livros mais vendidos na Veja, reparei no "Nunca desista dos seus sonhos" do Augusto Cury. Provavelmente ele deve falar essas coisas mais prolongadamente e com outros clichês. Aí eu lembro que eu adoraria viver disso. Eu realmente devia escrever livros de auto-ajuda cheios de "gotas de sabedoria" e ganhar milhões de dólares (mas podem ser euros também). Pode-se dizer que este é um dos meus sonhos diabólicos. Hahahaha!

PS2: que bom que a Quel e a Paty também voltaram! Chega dessa moda de vocês que trancam ou abandonam o blog, hein?

Vida nova!

2008-02-11T18:48:00.000-02:00

Estou muito feliz que ela voltou!!! :D
Paulinha, nós te amamos! Ahaza, fia!

Por hora não vou escrever muito porque preciso ir pra cadimía. Hoje tem aula nova de jump e não perco isso por nada neste mundo. :)

Beijos!

Novidades virão... alalalala!

2008-02-07T01:47:00.000-02:00

Obrigada pelos votos de felicidades no meu aniversário, gente! Amo vocês, blogueiras amigas. :D

Ando numa chafurdação violenta... afff! Mas deixa que já já retomo o caminho da luz. Diz a lenda que o ano do rato no horóscopo chinês propicia mudanças. Isso é muito bom. :) Sinto que isso é muito positivo e uma boa oportunidade de aceitá-las e usá-las em nosso benefício e progresso. Então, por que ficar parada? Hehehe!

Fiquei deprimidona no meu aniversário, essa história de ficar velha feito uva passa, ainda sem grandes realizações, sem estar milionária e coisa e tal. É foda. Mas à medida que os dias passam, estou cada vez menos emburrada e melhor, nesse aspecto. Geralmente eu deprimo no final do ano, mas dessa vez deixei toda a angústia pro aniversário mesmo. E nem venham com essa de "não fique triste" porque ninguém é feliz 365 dias ao ano. Nem mesmo seria interessante isso.

De qualquer modo, acho que até isso foi bom, pra me fazer pensar que só pensar não adianta muito mesmo. Pensar o ano inteiro sem fazer merda nenhuma dá nisso. "Mãos à obra" é o clichê-mantra do ano então. Espero que dê resultados, vou me esforçar mais pra ser menos bunda mole. Amém.

Nada como cagar tudo novamente.

2008-01-28T01:01:00.000-02:00

Após dias comendo lixo, me sinto o próprio. Meu rosto incha, a pele fica cheia de espinhas, a pança estufa, a prega sofre. Um horror.
Antes que isso vire hábito novamente, já pensei no assunto e vou encarar uma jornada nova daqui pra frente. Retomar a alimentação saudável e tudo aquilo que funcionou bem no ano passado.
Preciso reler o Skinny Bitch pra me inspirar.

Nesse feriado joguei Wii Sports. O boxe é fantástico, dá pra suar legal. ;D Amei! Bem mais divertido que aulas de boxe da academia. Hehehe! Só faltou pular corda.

Terminei de ler A menina que roubava livros que ganhei da Larissa no amigo secreto. Gostei demais, achei emocionante e intenso. Fazia tempo que não lia nada que gostasse tanto como este livro. Os personagens são marcantes, gosto disso. Obrigada, amiga!

E falando em amigas, meu aniversário cai bem no carnaval (dia 4), então acho que vou comemorar só depois. Na verdade não estou com vontade de fazer festa nem comemorar minha velhice súbita, mas talvez tomar um chopp com as amigas mais chegadas só pra não passar em branco e poder revê-las novamente. Depois que a Amanda morreu, minha amiga de infância, percebi o quanto esses momentos são importantes. Ela tá fazendo uma falta danada. É ainda inacreditável pensar que ela não está mais aqui. Com tudo isso repensei essa minha mania de exclusão social, hábitos eremitas e pseudo-quase-misantropia (embora ainda não aceite corintianos no meu convívio). Eu me sinto realmente feliz com as pessoas que eu amo e estar perto das minhas amigas. Por que então deixar isso sempre pra outro dia? Nunca se sabe quando será a última chance. E a saudade dói...

Não fosse pelas crianças (felinas), acho que eu enlouquecia. Eles são muito companheiros, e me dão um reconforto tremendo. Gatos são maravilhosos (embora bagunceiros... esconda as porcelanas!). Miau!

Metas importantíssimas para 2008:

2008-01-22T00:31:00.000-02:00

Parar de comer açúcar e coisas que o contenham na composição (incluindo pão industrializado).
Parar de comer chocolate.
Parar de me entupir de amendoim, castanhas e batata palha.
Treinar para corridas de rua.
Correr nessas corridinhas tipo Nike 10k e viver para contar.

E claro, dominar o universo, depilar com mais freqüência o capô de fusca, organizar a bagunça, ficar milionária, comprar um arranhador novo pros bichanos, usar a tv só pra ver filmes no final de semana como fazia antigamente, ler muito mais, sexo selvagem no lustre, fazer as unhas, ficar pelo menos 6 meses sem comprar canetas, achar um jeito de driblar a ansiedade nos próximos exames de faixa, comer mais salada, ficar bilionária, jogar fora tranqueiras inúteis, etc.

E por aí vai.
E caber nas calças nem preciso citar, néam? Continua na lista, mas vai ser conseqüência das corridas futuras e da ausência de açúcar na minha alimentação. Essa vai ser a parte foda... eu sou louca por chocolate. =õ( Mimimi.

PS: comprei um biquini laranja de 10 reaus na semana passada. Hohohohoho!
Há um ano atrás eu tinha ido com a Amanda nessa loja do Brás pra comprar roupas de ginástica. Fiquei chateada de não poder chamá-la para repetir a saga este ano. Fui sozinha, mas com muitas saudades dela. Saudades eternas.

Pense Diet Second Season Coming Soon

2008-01-11T01:51:00.000-02:00

Muita calma nessa hora que eu estou voltando. Eu não sucumbi (totalmente) à baranguice não, como muitas devem ter pensado por conta do meu sumiço. Na verdade só estou é com preguiça crônica de postar aqui.
Tem horas que essa vida de blogueira dietética enche muito o saco, porque obviamente que este não é um tema único na minha vida nem na de ninguém, por mais prioritário que seja emagrecer e ter uma vida saudável. Mas aí quando você está com outras coisas na cabeça fica mais complicado escrever da última sopa de lentilhas ou da nova ficha da musculação ou coisas do tipo.

Mas claro, este ano estou determinada a continuar na saga de caber nas calças. Custe o que custar. Apesar de eu ainda estar gorda (humpf!), é evidente o quanto me sinto feliz e orgulhosa de mim mesma por ter lutado contra aquele estado de apatia que me dominava e os mais de 20kg de banha que exorcisei de mim. Já percorri mais da metade da jornada, o que é muito motivador.

Na verdade, já disse isso antes, minhas metas sempre foram de eliminar 1kg por vez, metas sensatas e de curto prazo que, ao serem cumpridas uma a uma, me deixam mais perto do objetivo maior e da vitória. E cada vez que você dá um passinho (ou 12.397.562 pulos no jump da academia), você se sente mais capaz, feliz e motivada a persistir. E daí pra usar esta fórmula para outras áreas é uma tendência natural.

Escrevam no papel suas metas, seus objetivos e o que gostariam de fazer para realizá-los e ter sucesso. Se este ano seu objetivo é o de fazer academia, coloque no papel, pesquise academias no seu bairro ou perto do trabalho, se informe e vá conhecê-las. Depois escolha a que mais agradar e couber no seu bolso, compre roupas novas de ginástica como um estímulo extra e sinta-se feliz em se ofertar esta oportunidade. Se sua meta é comer menos, então planeje suas refeições, prepare-as e faça porções menores e coma alimentos melhores. E assim por diante.

Tenho fé que este ano será muito bacana e cheio de grandes oportunidades e alegrias. E celebremos cada sucesso obtido e que as derrotas momentâneas sirvam para o aprendizado e para nos dar forças de mudar, persistir nos nossos ideais e lutar até vencer.

Meninas (e meninos, caninos, felinos, eunucos e samambaias), feliz 2008!!!
Sejamos felizes e que esta jornada seja um bom aprendizado a todos.
Força na peruca e rumo ao biquini!

Yoga, tombos e cirque du soleil.

2007-12-04T18:06:00.000-02:00

Ah, esqueci de contar! Eu viciei nas aulas de swásthya yoga! É desafiador, relaxante, fortalece e revigora, tudo ao mesmo tempo. E o professor é muito gente fina também. :)
Quando não vou na aula eu fico me sentindo mal até.

Essa postura aí se chama kakasana ou bakasana, "O corvo". Bom pra fortalecer os braços e punhos, também é bom para exercitar o equilíbrio (e pra cair de testa no chão, como eu sempre caio... hahahahaha!).

Yoga arraaaaaaasa! Depois eu tiro mais fotos das minhas aventuras elásticas e capotes. Hehehe!

Estou de volta, e com calor.

2007-12-04T17:12:00.000-02:00

Zentem, faz tempo que eu não atualizo, néam? Mas não morri não, estou por aqui, tentando suportar esse calor abzurdo. Eu odeio verão, u know.
O blog está sem CSS e imagens porque eu troquei de servidor e obviamente não fiz backup, tenho que achar no outro HD os pertences daqui e subir no servidor novo assim que a preguiça permitir.

Quanto aos ocorridos nos últimos meses... não emagreci muito, mas eu ganhei a maratona de atividades físicas da minha academia. Primeiro lugar. Como diz meu médico, e eu lá sou o tipo que entra numa disputa pra perder? Definitivamente não. ;D Hohohoho!
Eu ganhei uma viagem de final de semana com acompanhante no melhor quarto da pousada Tambayba, em Maresias, um clareamento dental a laser, camiseta dryfit da maratona, squeeze, um kit dental com toalhinha, necessaire, pasta, escova, etc. Mas, como não rola viajar no final do ano por uma série de motivos toscos, eu troquei com minha amiga do segundo lugar o prêmio dela com o meu (só o prêmio principal), porque ela queria viajar com o namorado e eu queria o monitor cardíaco do segundo prêmio, que para mim é mais útil. Troca feita, ontem inaugurei meu Polar.

Essa foto aí de cima é com o pessoal da Fit na comemoração pós-maratona, no dia que recebi o prêmio e teve o aniversário de 10 anos da academia.

Já essa outra, é com minhas amigas lindas do taekwondo, na festa de comemoração dos 10 anos da academia na Spazio. Fui à falência, bebi horrores, perdi a dignidade, mas foi divertido. :D E teve direito a aparições de minha pessoa no telão durante a festa, em cenas "magníficas" fazendo aula na cadimía durante a maratona. Hahahaha!

Fosse em outra ocasião, eu não teria ido, ficaria de bico por não ter ido mas ainda assim usaria o incômodo e insatisfação com minha gordurice como pretexto para não participar de nada. Não tenho dúvidas que malhar feito uma desesperada este ano foi maravilhoso na mudança de hábitos, para me sentir melhor e aumentar minha auto-estima (ainda não está no ponto, mas está bem melhor). Inicialmente o meu escudo anti-social estava ativado, nem aí para novas amizades ou preocupada com o que alguém viria a pensar de mim na academia. Geralmente é um ambiente que constrange novatas e pessoas muito acima do peso, como eu estava em janeiro, e nisso o escudo foi bom, porque eu liguei o "foda-se" e fui lutar para caber nas calças ignorando a existência de pessoas. Mas em muito pouco tempo essa barreira foi caindo, porque novas pessoas foram entrando na minha rotina, os professores, funcionários, alunos com a mesma meta ou outros que passaram a me admirar pela minha dedicação, e que vinham me parabenizar depois de alguns meses. Quanto a aprovação alheia, nunca me foi fundamental, mas de certa forma eu reconheço que é interessante você ter pessoas motivadas e dedicadas ao seu redor, como modelo e como exemplo de persistência e sucesso. Só nunca imaginei que eu pudesse ser modelo de alguma coisa que não fosse o de botijão da Ultragás.

Por isso estou certa de que valeu a pena, cada dia que fui me arrastando com preguiça ou debaixo de chuva pra academia, cada abdominal com lagriminha nos olhos, o auto-convencimento de que a jornada árdua seria benéfica (pensando em usar shorts enquanto corria na esteira suando feito um porco), e por aí vai.
Nunca pensei que poderia competir, vencer, ser faixa verde no taekwondo, e coisas do gênero. Mas vontade não faltou, e isso é que foi determinante.

E, embora não esteja milionária (ainda), posso dizer que este ano foi muito bom. :)
Estou orgulhosa de mim mesma, embora ainda coma chocolates malignos (não fosse esse maldito eu já estaria um palito). E 2008 acho que vai ser muito melhor, mais motivações, sucessos e determinações a vencer e ir além do arco-íris. Huahaha!

É isso. :)
Beijos, meninas!
Força na peruca!

I believe I can fly. And poop your head from there.

2007-09-28T22:27:00.000-03:00

Passando só pra desejar um ótimo final de semana a todas, e avisar que amanhã eu volto com novidades.
:)

Estou em ótima companhia (felininhos fofos). =^.^=

2007-09-20T21:30:00.000-03:00

Tá legal, sob pedidos tão insistentes, eu volto a postar. Hehehe!
Acabei não indo no encontro no zoo, mas ontem revi minhas amigas lindas e tomei o suco de laranja com beterraba que eu adoro. Parece que agora rola uma moda de tirar férias dos blogs... Essas danadas nos deixam órfãs! É sacanagem.

Estou há um mês entalada nos 77kg (entre visitas ao 78 e retornos aos 77), por causa das derrapagens homéricas no chocolate, castanhas de caju, no sorvete chocolate midnight cookies da Häagen Dazs que certamente é criação do capeta e meus pratos de peão na hora do almoço. Ah sim, e um Doritos eventual.
Só mesmo a aula de jump fit, corridas na esteira, musculação com lagriminhas nos olhos e o taekwondo pra evitar que isso tudo volte a rechear minha bunda. Antes um mês estacionada nesse peso que engordando, não é mesmo? Eu que o diga!

Agora é deixar de ser besta e voltar a comer feito uma mocinha comportada, uma decisão muito sábia de minha parte. Não que isso importe a mais alguém, só a mim mesma. Não é pelos desafios bestas em que eu me enfio (estou em três atualmente) ou por algum motivo nobre. Minha motivação é sentir-me bem, ter melhor desempenho em tudo. Eu adoro essa sensação boa que só as atividades físicas a longo prazo proporcionam, cada treino é uma chance de se desafiar a ir mais longe, ficar mais forte, correr mais tempo, chutar mais rápido, fazer mais repetições, aumentar cargas, suar e se sentir exausta no final do dia estranhamente se sentindo mais disposta e com mais energia que nunca.

E claro, vestir um jeans que não servia e de repente conseguir fechar o zíper, ou ter que botar cinto pras calças velhas não caírem também é uma grande satisfação. :) Eu jamais pensei que pudesse ir tão longe (e talvez por isso é que eu não conseguia ter sucesso antes). Acho que a partir do momento que eu confiei e acreditei indubitavelmente na minha força e capacidade, que eu posso ser aquilo que eu desejo, e que vou conquistar este objetivo sem sacrifícios, aí tudo passou a fluir. É a velha história de mudar a cabeça, alterar seus velhos padrões de pensamentos e comportamentos. Aquilo que não funciona e não traz felicidade deve ser mudado com urgência. Sim, é bem aquela coisa da Lei da atração. É inquestionável que funciona, sempre acreditei que padrões negativos atraem mais coisas negativas. Por isso que gente que só reclama jamais consegue ser feliz ou se satisfazer com alguma coisa.
E vice versa.

Writer's block.

2007-09-10T00:38:00.000-03:00

Há muito para se dizer, mas pouca paciência e organização mental. Não sei por onde começar. Talvez amanhã então.

O fato é que tá rolando uma lazyness braba... total pregui.

Macanudo

2007-08-27T17:36:00.000-03:00

Volto logo.

2007-08-26T14:43:00.000-03:00

Ando com muita preguiça de postar, sempre fico ensaiando e acabo deixando pra depois.
Mas eu volto logo, não chorem. Estive olhando minhas fotos do final do ano passado e início de janeiro deste ano. É assustador como eu estava redonda. Horrível! Depois eu posto uma comparação daquela época e agora. Eu não entendo como pude chegar nesse ponto pra começar a fazer algo por mim... mistérios da cabeça humana.

Bom domingo, gentem!

Maçã gelatinada

2007-08-13T15:16:00.000-03:00

Ingredientes:

6 maçãs
1 xícara de água
1 caixa de gelatina diet sabor morango

Modo de preparo:
Descasque as maçãs, acomode-as numa panela de pressão, coloque a água e por último a gelatina sobre as maçãs. Leve ao fogo. Quando a panela pegar pressão, contar 3 minutos e desligar o fogo. Espere esfriar, coloque em um refratário e leve à geladeira para gelar.

Com abacaxi também fica ótimo. Só que você coloca menos água e deixa apenas 2 minutos na pressão.

--------

Fiz ontem essa receita, fica maravilhosa! A maçã fica cozidinha e molinha, uma coisa de louco! :D Parece muito com a receita que minha avó fazia aqui em casa quando eu era criança. Aprovado!

Cheesecake com frutas vermelhas

2007-08-08T15:53:00.000-03:00

Fonte: Revista Boa Forma.

Ingredientes:

1 pote de iogurte natural desnatado
200 g de ricota fresca
1 col. (sopa) de raspas de limão
1 col. (chá) de essência de baunilha
2 col. (sopa) de adoçante
3 col. (sopa) de leite desnatado
8 col. (sopa) de geléia diet de frutas vermelhas (para a calda)

Modo de fazer:
Junte todos os ingredientes (exceto o leite e a geléia) no liqüidificador e bata por 10 minutos. Acrescente o leite apenas se ficar difícil de bater. Distribua a mistura em quatro taças com o auxílio de uma colher. Aqueça a geléia até amolecer, deixe esfriar e coloque-a sobre o creme. Sirva gelado.

Eu usei só 5 colheres de geléia ao invés de 8. Achei exagero 8 colheres de sopa. Fiz em potinhos menores, rendeu 7 porções. Eu particularmente uso estévia como adoçante, na versão em pó. O leite não usei. Ficou ótimo. :)

Ser uma diva é...

2007-08-06T20:30:00.000-03:00

... sair de sandália de salto alto só pra comprar um repolho no mercadinho. E passar rímel também.

É muita viadagem...

Desafio de verão 2008.

2007-08-06T19:22:00.000-03:00

Vou participar de mais um desafio de blogueiras dietéticas. Dessa vez, são 5 meses para caber nas calças e secar pelo menos 15kg. Vai do dia 15 deste mês até o dia 15 de janeiro. Ainda dá tempo de se inscrever e participar! Como tem outras garotas na mesma batalha, não tem desculpas de desanimar. Desafio é desafio. Tudo bem que nessas ocasiões pelo menos 60% desiste no primeiro mês, mas eu não. Eu vou conseguir! ;)

Já eliminei 21kg (e recuperei 1 nos últimos dias), já estou na metade da minha meta final (e ambiciosa), certamente vou continuar fazendo tudo aquilo que tem dado certo até agora. Eu não tenho a menor dúvida de que vou chegar no meu peso ideal, já me sinto saudável e mais bonita e a tendência é ser cada dia melhor e mais feliz.

Não morram de inveja, batalhem também! Todos podem fazer maravilhas quando estão determinados a isso. Não adianta conselho e palpite alheio, só você pode fazer algo pela sua bunda gorda.

Bom, é isso. Agora eu vou comer algo e ir pra academia que vida de musa do verão tem dessas coisas. ;)

Coisas boas, coisas boas, coisas boas!

2007-08-04T19:46:00.000-03:00

Para quem me visita regularmente, repararam que eu emagreci mais? Meu IMC agora é 29 e uns quebrados e já completei mais de 20kg eliminados! Urrúúúú! Eu sou um sucesso! :D Agora só falta ganhar muito dinheiro.

Para quem ainda não viu e não leu, recomendo ou ler o livro, ou ver o filme "O segredo", e aplicar A Lei da Atração para conquistar objetivos e atrair coisas boas. É clichê e muita gente não acredita, mas eu acho perfeitamente possível. Meu Moleskine lindo aí da foto, por exemplo, é resultado disso. :) Se eu contar ninguém vai acreditar...

No post anterior respondi algumas coisas sobre mim para finalmente habilitar o link do F.A.Q. alí no topo. Fica como tópico fixo, pode ser que atualize ele regularmente. Ou não. :)

Já devo ter respondido uns 500 questionários iguais a esse anteriormente, mas não resisto. Eu adoro essas bobagens. Taí, Juju e Baru!

01- Que horas são?
19:55

02 - Nome?
Fabiana.

03 - Quantidade de velas no teu último bolo de aniversário?
Zero. Não teve bolo, que eu me lembre.

04 - Furos nas orelhas?
7, mas acho que um fechou.

05 - Tatuagens?
Um morcego na perna, quero cobrí-lo com um gato preto.
Um dragão nas costas, também feito aos 15 anos. Quero tirá-lo.
Quero fazer outras.

06 - Piercings?
O primeiro aos 13 ou 14 anos, no nariz (lado esquerdo 5 vezes, lado direito, 1 vez). Já tive no septo também, e na língua (furei aos 15 anos). Todos fecharam, menos o da língua.

07 - Já foi à África?
Não e nem quero.

08 - Já ficou bêbado?
Várias vezes. Já tive coma alcóolico também.

09 - Já chorou por alguém?
Só perguntas óbvias.

10 - Já esteve envolvido em algum acidente de carro?
Só de moto, coisa leve e não me machuquei felizmente.

11 - Peixe ou carne?
Carne.

12 - Música preferida?
Difícil. Uma única música?
Gosto de velharias... Perez Prado, Elvis Presley, Beatles, Andrews Sisters, Bing Crosby, etc.

13 - Cerveja ou Champanhe?
Champagne. Cerveja é coisa de pobre.

14 - Metade cheio ou Metade vazio?
Depende se é uma xícara de chá ou uma privada.

15 - Lençóis de cama lisos ou estampados?
Lisos e brancos.

16 - Filme preferido? No momento?
As bicicletas de Belleville.

17 - Flor(es)?
As que estão na natureza sem ninguém arrancá-las.
Gosto de orquídeas, tulipas, gerânios.

18 - Coca-Cola simples ou com gelo?
Nenhum dos dois. Água pura mesmo.

19 - De que pessoa recebeu esse e-mail?
Na verdade afanei do blog da Juju.

20 - Quem dos teus amigos vive mais longe?
A Louisa, minha "prima", em NY, nos EUA. E a Alexandra, minha penpal, na Bulgária.

21 - O melhor amigo?
Sei lá.

22 - Quem acha que vai responder esse e-mail mais rápido?
Don't fucking know.

23 - Quantas vezes você deixa tocar o telefone antes de atender?
Geralmente eu não atendo. Odeio telefones tocando.

24 - Qual a figura do seu mouse-pad?
Um ET prateado.

25 - CD preferido?
Difícil. Neste momento estou ouvindo Summer Eletrohits 3.
Mas amo o Matt's Mood do Matt Bianco.

26 - Mulher bonita?
Eu. E a Angelina Jolie.

27- Homem bonito?
Só bonito não serve.

28 - Pior sentimento do mundo?
Rejeição.

29 - Melhor sentimento do mundo?
Felicidade.

30 - O que uma pessoa não pode ter para ficar com você?
Prefiro falar do que ela deve ter: senso de humor, um sorriso lindo, inteligência, criatividade, bom gosto, ser cheirosa e animada.

31 - Qual o primeiro pensamento ao acordar?
Ahhhhhh, que pregui... :D E sorrio ao ver os gatinhos fofos comigo.

32 - Se pudesse ser outra pessoa, quem seria?
Não sei. Só gostaria de ter mais auto-confiança e ficar rica.

33 - Algo que você nunca tira?
Eu tiro tudo.

34 - O que é que você tem debaixo da cama?
Ácaros.

35 - Nome da pessoa que talvez não te responda?
Bill Gates.

36 - Aquele que com certeza vai te responder?
Madonna.

37 - Quem gostaria que te respondesse?
Elvis Presley. Mas pode ficar à vontade e responder também.

38 - Uma frase:
"Ask and it's given."

39 - Que dia é hoje?
04/08/2007

40 - Qual livro você está lendo?
O vendedor pit bull, Luppa.
Skinny bitch, Freedman e Barnouin.
1408, 14 dark tales, Stephen King.
Comprar ou vender? Como investir na bolsa utilizando análise gráfica, Matsura.
O segredo, Byrne.

41 - Uma saudade:
Da minha avó.

42- Uma característica?
Criatividade.

(Not So) Frequently Asked Questions

2007-08-03T23:29:00.000-03:00

Um pouco sobre mim, a quem interessar possa:

Paulistana, aquariana com ascendente em libra e lua em aquário. 26 anos em 2007.
Adoro gatos, tenho dois: Snarf (tigrado laranja) e a Kiki (siamesinha fofa). Minha vida mudou pra muito melhor com a adoção deles. São o xodó da família e as coisinhas mais lindas deste mundo. Mas não pretendo ter filhos. Na verdade, dificilmente gosto de crianças; isso só acontece quando alguém bota no mundo um daqueles casos raros de criança inteligente, educada e bonita. Num mundo caótico desses, quem tem filho é desregulado das idéias ou caga dinheiro.

Compro a revista Piauí na banca, tenho uma pseudo-coleção de canetas (mais por vício de comprar canetas que outra coisa) e tenho 3 Lamys, minha marca favorita. Adoro novidades tecnológicas e experimentar novos produtos de cabelo. Cacheados, claro. Nunca usei chapinha e nem pretendo.

Gosto de ser otimista sobre as coisas, mas dificilmente acredito em pessoas. Até que provem o contrário, são todas medíocres e se comportam de forma similar e previsível. So boring!

Adoro dias nublados, tenho que usar protetor solar todos os dias, gosto de origami, acho costurar fascinante, raramente compro ou uso coisas cor-de-rosa, sou bunda-mole pra concretizar meus planos mas costumo ter idéias ótimas. Gosto de escrever cartas, mas demoro séculos pra ir aos correios. Aprendi inglês na maior parte sozinha, vendo filmes e lendo livros. J'étudie le français. Já pulei um estágio logo de cara no curso de francês.

Já comi mortadela de avestruz. Adoro estampa de zebra. Com o chocolate, minha relação é de amor e ódio - meu único vício. Já fui fumante. Já tomei porres memoráveis e dei muito vexame. Já fui muito tímida. Adoro os Beatles e o Elvis Presley desde criança. Pulava corda de pogobol. Morria de medo de cachorro quando era pequena. Odeio gente que não cata o cocô do cachorro da rua.

Começo a ler vários livros ao mesmo tempo e acabo sem terminar nenhum. Gosto de comprar cadernos novos e escrever até o final. Hello Kitty não tem boca. Minha vida se divide em antes e depois da invenção do creme pra pentear. Tae Kwon Do foi paixão à primeira aula. Comprei meu primeiro dobok (o uniforme do TKD) após o segundo treino. Tenho luvas cor-de-rosa, mas não gosto muito de boxe. Vou mais pra pular corda.

Eu quero ganhar um par de Crocs azul turquesa. Calço 37.
Coleciono pinguins, acho eles simpáticos. A Internet revolucionou minha vida. Conheci meu namorado via Blogger. A maioria das pessoas interessantes que conheci, foi pela web que tive o primeiro contato. Já recebi cartão postal do Japão e vários da Finlândia.

Para mim, pior que gente burra é gente burra que se acha inteligente e se recusa a aprender mais. Não há limites para o aprendizado. Mudar de opinião é perfeitamente aceitável. Ler (e escrever) é uma das coisas mais libertadoras. Gosto de humor e sarcasmo. Adoro rir até sair lágrimas dos olhos e doer a barriga. Em 10 minutos queima-se 40 calorias, li esses dias.

Maçã é minha fruta preferida, mas tem que ser a fuji. Também gosto de manga, pêra, abacaxi, kiwi, tangerina. :)

Miscelânea:

Coisas que gosto: dormir, comer, ler, tae kwon do, meus gatos.
Coisas que não gosto: gente burra, engordar, preguiça e sono demais. Gente que não gosta de gatos e banheiro sujo.
Hobbies: tae kwon do, ler, escrever, costurar, afofar os bichanos.
No mp3 player: dance, eletrônica, audio books, Matt Bianco, Les Rita Mitsouko, Frou Frou, 50s, Perez Prado. Tudo depende do meu humor e de onde eu vou ouvir música. Pra correr eu fico com dance e eletrônica.
Minhas paixões: tae kwon do, jump fit, JP, chocolate, Snarf e Kiki.
O meu homem é: do sexo masculino. Troca lâmpadas e abre vidro de palmito, como a vida deve ser.

Peso e metas dietéticas:

Peso máximo que já tive: 101kg, por instantes que pareceram eternos. Foi por um ou dois dias no máximo, mas foi horrível.
Peso que gostaria de ter: 59kg. Eu vou chegar lá.
O que boicota qualquer dieta: strogonoff e chocolate.
O que ajuda muito no processo: gelatina light e diet, barras de cereais, frutas, água, chá verde.
O que eu não consumo mais: comidas industrializadas (estou evitando ao máximo) e refrigerantes, mesmo dietéticos. Aspartame é uma bomba!

Assim disse o Orkut:

2007-07-18T14:30:00.000-03:00

Today's fortune:
"You are sociable and entertaining"

Eu acho que é tudo mintchura.

Porcalhadas olímpicas e a gosma.

2007-07-06T22:52:00.000-03:00

Essa semana me aventurei a experimentar a tão falada combinação de beringela batida com limão em jejum. Tem um tópico imenso só sobre esse tema numa comunidade de dieta do orkut, e resolvi experimentar, após ler milhões de relatos sobre a mágica que essa mistura faz, especialmente reduzindo a pança, aumentando a saciedade e outras qualidades adoráveis.

Aí eu comprei logo 3 beringelas e 3 limões pra tomar o resto da semana e ver se eu sobrevivia. JISUIS! Que troço nojento! Se fosse método de tortura serviria bem para esse propósito. Quase vomitei, pelo menos pra mim parece que serviu também pra "soltar o intestino", mas quando parei de tomar fiquei um dia sem cagar (coisa rara) e a pança inchou. Comigo não deu muito certo essa experiência, embora não tenha insistido nisso por mais de um dia.

Hoje eu sucumbi aos meus velhos hábitos de baranga mórbida em recaída e me entupi de chocolates mil, baldes de carboidratos açucarados e reprises ao longo do dia. Um horror. Se fosse competir nas olimpíadas da baranguice, eu ganhava com louvor um primeiro lugar.

Ah, e faltei hoje na academia. Mas tudo bem, aproveito pra descansar um pouco mais, estou ainda sentindo as dores dos 15.452 abdominais que fiz essa semana. Aproveitei e vi o filme "Next" com o Nicolas Cage. Bem legal.

Amanhã tem treino extra de tae kwon do no cu-rintia, mas acho que não vai dar pra eu ir. =õ( Vou tentar fazer 3 horas de esteira amanhã pra queimar as calorias-bônus de hoje. Eu tenho vontade de contratar um puxa-frango pra me fazer correr nessas horas... eu fico puta comigo mesma, mas pelo menos não tenho sucumbido com freqüência a essas extravagâncias. Menos mal... não que isso atenue o deslize ornamental de hoje. Afff!

Caguei no maiô e sentei em cima. Agora é correr pro banho e tentar esquecer, levantar a cabeça e seguir em frente, de maiô novo. Ninguém me segura!

Faixa amarela ponta verde!!!

2007-06-25T01:49:00.001-03:00

Esse na foto aí comigo é meu professor de tae kwon do.
Estou com preguiça de escrever agora, mas vim contar a novidade. Fiz exame de faixa do tae kwon do hoje, e aposentei a faixa amarela! :D Weeeeeeeeeeeeee!!!
Foi lindo!

Tirando o nervoso corriqueiro na hora do exame, foi tudo óximo. Estou mega feliz e não vejo a hora de estrear a faixa nova amanhã. :)

As roupas estão voltando!

2007-06-20T18:37:00.000-03:00

Após longas férias num universo distante, minhas roupas que já não serviam mais agora estão retornando sorridentes! As que deixaram de servir já vão reassumindo seu lugar no cabide, e as que não cabiam messssmo já cabem ou quase isso. Essa calça xadrez da foto, é um tamanho 46 100% algodão da Renner, que deixei de usar há um bom tempo... lembro que nos últimos dias antes dela entrar de férias, fechar o botão e o zíper era um sacrifício vexaminoso, a costura já estava explodindo e tinha um belo muffin pendurado pra fora, digno de muito choro com arrancamento de cabelos.
Agora ela serve, fecha sem dramas e não tem mais muffin top. Essa camisa da foto, desde que comprei, há uns anos atrás, nunca serviu direito porque não passava nos braços e ficava muito justa nos peitos/tronco. E acho que é um 44 ou 46, não sei bem (não achei a etiqueta com o número). Agora já serve! Menos uns 3 ou 4kg e ela ficará perfeita! Digam amém!

Estou muito feliz, minhas calças 48 estão todas caindo (caindo mesmo, se puxar eu fico pelada, sou obrigada a usar cinto). Não vejo a hora de reduzir mais uns 15 números do manequim e incendiar o armário.

Estou menos ogra, me sentindo melhor e menos baranga, embora saiba que não é aqui que acaba minha luta. Ainda falta bastante, mas estou indo bem, como manda a profecia.

Puta merda, eu emagreci! Caralha, eu vou dominar o mundo! :D Urrúúúúúúúúúúú!!!

Sobre baranguice e milagres.

2007-06-08T03:47:00.000-03:00

Achei muito bom o último post da Larissa com perguntas sobre emagrecimento.
Responder a essas perguntas exige auto-análise e uma reflexão momentânea sobre o que somos, o que sentimos em relação a isso e como gostaríamos de ser. Por isso resolvi responder também a este pequeno questionário, que além de tudo é divertido de fazer. :)

Quantos quilos você pesa atualmente?
E isso é pergunta que se faça para uma lady? Hahaha!
Depois de cagar, uns 86,6kg. Antes disso, 87kg.

Quanto você quer pesar?
59kg, sendo ambiciosa. Mas tá bom 64kg, para ser saudável.

Mora em que cidade país?
Universo paralelo número 6.
Capital de São Paulo, zona oeste perto do centro.

Pratica alguma atividade física? Qual?
♥ Tae kwon do ♥, esteira, musculação, transport. De vez em quando faço outras aulas, como spinning (que deixa as partes doendo no dia seguinte), jump, fitball, pilates, yoga, step, boxe.

Qual a principal barreira para uma alimentação adequada?
Chocolate e lombrigas dançarinas assanhadas.
Livre acesso a gostosuras sem testemunhas por perto.

O seu maior problema são os doces ou os salgados?
Doces. Especialmente chocolate. Relação de amor e ódio.

Você comeu chocolate hoje?
No. Mas comi uma fatia da pizza de ontem.

Você comeu alguma fritura hoje?
Não. Acabou de chegar meu George Foreman Grill! Urrúúúú!
Fritura? O que é isso?

Qual é a numeração da sua calça?
48 já larguinhas, 46 voltaram a caber confortavelmente.
Enfim, depende se é da Renner ou da Marisa. As da Marisa têm modelagem menor.
Mas quando eu couber nas 44 eu queimo as calças de gorda dentro do armário.

Quando foi a última vez que esteve feliz com o peso?
Nunca estive, eu apenas tentava não pensar nisso.

Se já emagreceu, por que voltou a engordar?
Eu não voltei a engordar. Apenas fui engordando de modo contínuo e gradual, desde a infância.

Você se pesa com que freqüência?
Diariamente, ou quase isso. Pelo menos uma vez por semana, pra controle.
Agora estou tentando parar com a paranóia, mas antes eu pesava antes e depois de cagar (média diária de 300g de corinthianinhos no vaso).

Quando você inicia uma dieta qual a primeira coisa que faz?
Vou à falência indo no supermercado comprar comidas saudáveis e anoto o peso inicial.

Você fica muito tempo sem comer quando está de dieta?
Não, eu tento comer de 3 em 3 horas, ou quando lembro.

Você tem consciência plena de que se tiver uma alimentação adequada e mexer o corpo vai emagrecer?
Com certeza! Já estou fazendo isso.

Toma algum remédio?
Não, só anticoncepcionais, porque me recuso a ser mais uma parideira no mundo. Crianças em geral me aborrecem.
Mas eu acho que lexotan deveria ser distribuído com a cesta básica.

Já fez alguma dieta maluca, quais?
Nenhuma. Dieta é coisa de gente doida. Come direito e pronto, caralha!

Você come porque é gostoso comer ou a comida é uma fuga?
Tempo passado (comia): ambos. Mas agora estou sendo ninja e quase saudável. Com algumas exceções eventuais, como só o suficiente, tenho feito um controle calórico "de olhômetro" e se bater a lombriguice me entupo de gelatina diet/light e pronto.

Você já sentiu fome? Ou sente só vontade de comer?
Claro que já senti fome. Especialmente depois de ficar longos períodos sem comer. Geralmente é quando não estou em casa para providenciar algo, e fico me amaldiçoando por não ter pego uma barra de cereal antes de sair de casa.

Quantos pedaços de pizza você come tranquilamente?
3 no máximo. Geralmente 2.

Quando você é convidada para uma festa, a primeira coisa que você pensa é na comida ou no prazer de estar com amigos e parentes?
Nenhum dos dois. Eu penso em como vou me sentir deslocada e perdida no meio de gente tão comum/superficial/tacanha/chata/sem noção/esquisita, e como me sinto diferente e não me encaixo naquela situação e ambiente. Penso: "que diabos vou conversar com essa gente?" e faço cara de paisagem em algum canto. Geralmente não vou a festas.

Quem cozinha na sua casa é você?
Sim, ou morrerei de fome.

Ter crianças por perto dificulta ainda mais o processo de emagrecimento?
Criança boa é criança morta.
Felizmente minha vida é ranhentos-free. Que diabos uma criança faria aqui afinal? Eu acho que ficaria louca, sairia correndo e nunca mais voltaria. Não sei o que crianças comem e nem quero saber.

Você procura fazer algumas coisas a pé sem o carro?
Não, eu só faço coisas a pé com o carro.
Que carro?

Ir para a praia é um tormento?
Sempre foi e sempre será. Eu sou branca.
Branquelas e sol não ocupam o mesmo lugar no espaço.

Usa maiô ou biquini?
Maiô, para natação e hidroginástica (quando eu fazia).

Qual foi a última vez que se olhou no espelho nua?
Sei lá, eu me olho quando saio do banho antes de vestir a roupa, mas não pra ficar apreciando o material. Geralmente é pra resmungar sobre como estou macaca e preciso ver a cera quente com urgência.

Ficou muito tempo sem se pesar?
48 horas, talvez. Minto. Antes de comprar a balança (há alguns anos), ficava décadas sem me pesar. Agora peso com certa freqüência.

Por que você acha que temos compulsão por comida?
Um desequilíbrio químico no cérebro, eu acho. Pra mim o vício por comida é a mesma coisa que vício por drogas. A sensação de descontrole diante da vontade é a mesma.

Já foi a endocrinologistas que passaram dietas altamente restritivas que não consegiu seguir e logo retomou a antiga alimentação?
Sim. A dieta nem era tããão restritiva assim, se for pensar bem.
Mas gordo só pega no tranco, depois que a balança acusa 200kg e você sai gritando de desespero é que faz algo sobre isso. Até lá, continua se entupindo de feijuca.

Qual prato que você acha o mais gostoso de todos?
Tirando chocolate, strogonoff de carne.

Que alimento você não come?
Bacon. Carnes de porco em geral. Leite. Babaganush. Jiló, porque é ruim. Carnes gordurosas, pelancudas e nojentas em geral. Coisas com olhos, rabo, cabeça, patas, língua e pedaços esquisitos de animais. E cocô.

Come salada?
Sem dúvida. Mas prefiro legumes e verduras cozidas.

Já parou para pensar no quanto gasta de dinheiro com comida purpurinada e desnecessária?
Sim. A vida moderna é uma merda. Muita oferta de lixo e nossos olhinhos brilhando diante de tantas embalagens coloridas...
Eu preciso é parar de comprar sabão e amaciante, nem lavo tanta roupa assim pra ter tantas opções de sabão líquido e em pó, e amaciantes combinando.
Mas voltando às comidas, alguma coisa se salva no mundo mágico da comida industrializada (barras de cereais, leite de soja light, shakes), mas realmente vamos à falência com isso.

A obesidade atrapalha sua vaidade?
E muito! Cansei da minha bunda mastigando a calcinha na aula de taekwondo.
Cansei do muffin top. Cansei da baranguice, da pelanca do braço sacolejando, da perna que não entra na calça e do suadouro de provador de loja porque nada entra como manda a profecia. Cansei de ficar em casa porque não tinha o que vestir, ou porque as únicas roupas que entram estão mais adequadas para fazer faxina na casa de alguma família do que para o papel de vestimenta. É terrível. Obesidade é uma merda.

Você faz as unhas com frequência?
Sim. Freqüência anual. Este ano já fiz.

Se você vai na Padaria comprar pão, o que você leva que não deveria?
Se você morasse do lado do Benjamin Abrahão entenderia meu drama.
O melhor croissant do mundo!!! Mas só de vez em quando. Ou triângulo de queijo branco com gergelim. Hummmmm... No máximo uma vez por semana, e depois faço as malas e vou pra cadimía.

O seu companheiro fala algo sobre estar gordinha?
Não, ele também está gorducho, nem pode falar nada. Mas está aprovando a minha dedicação em ficar magrela. E aí ele terá que me guardar na jaula porque ficarei divina.

Sua reação é recebida como incentivo para melhorar ou fica deprê com a crítica?
Eu sou a favor da máxima: "muito ajuda quem não atrapalha".
Mas independente do que os malas ao redor digam a respeito da sua silhueta ou façam pra boicotar seu esforço, o negócio é contigo mesmo.
Eu cresci com minha mãe me visitando duas vezes ao ano e tudo o que ela sempre foi capaz de dizer era o quanto eu estava gorda e cada vez mais gorda, como se eu já não soubesse disso. Mas nunca fez nada pra ajudar. Então, sinceramente, eu cago pras opiniões alheias, mesmo da família. Mas obviamente na hora isso tende a chatear bastante. Acho que nunca ouvi minha mãe dizendo um elogio, ou dizendo que me ama. Só que estou gorda e sou preguiçosa, e não arrumei a minha cama (nem irei, jamais!).

Qual foi a pior situação pela qual passou por estar gordinha?
Ser chamada de gorda na rua por idiotas passando de carro.
Ficar puta com isso, mas saber que eles estão certos. Estou gorda mesmo, grande bosta. Eles vão continuar tendo pau pequeno e sendo idiotas, mas é bom fazer algo por si pra não se dar ao luxo de ouvir esses "elogios" novamente.

Sente que há preconceito?
É óbvio que há preconceito. Eu mesma sou preconceituosa. Odeio gente burra!
Mas obesos mórbidos são realmente algo assustador, convenhamos. É tratar ou tratar.
A sociedade é preconceituosa, até mesmo onde não aparenta ser. Mas se obviamente não contratam atendentes obesas em lojas de roupas, o jeito é emagrecer porque não vão mudar o mundo de um dia pro outro para acolher com amor os que são alvo de discriminação por suas arrobas a mais. Querem que nos encaixemos em padrões, mas acho que não é necessário tanto pra ser aceito e não-incomodado. Acho que é bom procurar ser saudável e encontrar um meio termo entre o suposto padrão estético e o que se pode ser com saúde.

Quando sente aquela vontade de comer, mesmo sabendo que está satisfeita, o que faz?
Como gelatina.

É feliz?
E por que não? A felicidade independe de coisas e situações. Tudo poderia ser melhor, mas tudo poderia ser pior também. O segredo é aproveitar o que há de bom aqui e agora. Sim, sou feliz. :)

Lombrigas em festa.

2007-06-03T01:45:00.001-03:00

Passando só pra dar uma atualizada. Está bem difícil manter a linha na alimentação, hoje fiz estravagâncias carboidráticas; fiz e comi cocada de colher durante a semana. Já dá pra notar diferença no peso, mas nada grave nem irreversível.
Semana que vem ninguém me segura, começo novamente com força total a dieta xiita e os exercícios com afinco. Já foi-se embora 1/3 do peso em excesso, cada quilo a menos é uma alegria e tanto para mim.

Mas agora preciso ir dormir. Sono de beleza também faz parte da minha vida de diva, futuramente magrela. :)

Foto de celular, eu na quinta-feira passada depois do treino.

Agridoce

2007-05-23T23:59:00.000-03:00

Estou feliz e triste ao mesmo tempo.
Mas como eu não preciso usar burka, não vou reclamar da vida hoje.

Triste porque me condôo com o sofrimento de quem eu amo, e eu amo minhas amigas. E sei o quanto uma fase na merda nos faz retroceder e não desejo isso a ninguém. E feliz pelas conquistas já realizadas, as minhas, as suas, as que estão por vir também. E depois de uma fase quase eterna na fossa, a gente sempre fica feliz com o que vem de lucro, que também é coisa certa. A inconstância da vida é a única certeza. Que nem punheta, o maior sobe e desce. Tá, essa comparação foi asquerosa, sorry...

Amanhã escrevo mais, os bichanos estão aqui no colo tentando dormir, está o maior frio!

Adorei rever as amigas dieteiras hoje. São lindas e muito queridas. :)
Depois volto com mais um capítulo desse melodrama mexicano que é minha vida.
Hoje fui bunda mole, comi doce e não fui pra academia, mas tudo bem. Amanhã vou começar novamente a saga, como uma fênix carnavalesca.

Nada como um abraço de árvore pela manhã.

2007-05-20T09:55:00.000-03:00

O que leva alguém que adora dormir, algo no nível Garfield, a acordar 7 horas da manhã pra ir caminhar na praça em pleno domingo?
a) Vício pelas endorfinas;
b) Obcessão por caber nas calças a qualquer custo;
c) Medo de capitalizar o Burger King de ontem na pança;
d) Não importa, desde que caiba nas calças este ano.

Gelatinas mil.

2007-05-16T16:55:00.000-03:00

Tenho que agradecer a Larissa pela dica dos copos descartáveis pra fazer gelatina. Não fosse pelas fotos do blog dela da miraculosa e colorida amiguinha das dietas, eu ia levar mais 10 anos até me tocar da praticidade mágica dos copos descartáveis. Acabou a preguiça de lavar potinhos! Viva!!!

Viva a overdose de gelatina! Weeeeeeeeee!!! \o/

Narcisismo no elevador.

2007-05-16T16:04:00.000-03:00

Juju pediu, então vai aí um comparativo das minhas melhores fotos de elevador, que dá supostamente pra ver o quanto eu melhorei desde o começo do ano.

Em 16 de janeiro e 16 de março, respectivamente:

E em 3, 11, 15 e 16 de maio, bem menos gorducha e mais narcisista:

Há mais de 9 quilos de diferença entre a primeira foto e a última, de hoje.
Em 16/01 eu tinha 97.6kg. Hoje, exatos 4 meses depois, cerca de 88.4kg (deu 87.7kg na balança hoje de manhã).
Sucesso! Mas ainda muito por vir...

Chicken play.

2007-05-06T04:46:00.000-03:00

Meu primeiro combate, e eu quase me borro de meda. Em geral eu luto melhor que isso, mas fiquei com medo de levar voadora da mulher, ela é faixa vermelha, ou seja, 6 faixas a mais do que eu. E isso porque não tinha nenhuma garota de faixa mais "amena" pra lutar comigo hoje no amistoso lá no "cu-rintia". Estava mega nervosa, tanto que nem fui bem no poomse (movimentos) e levei uma nota 7 (acho que era a pior nota, não vi nenhuma abaixo disso). Mas como era amistoso, então no big deal.

Na luta parecia uma franga assustada, e nem cacetei direito a mulher como deveria. Vexame total. Bem, está aí no vídeo pra quem quiser ver.

Céus...

Mira que rico!

2007-04-30T19:20:00.000-03:00

Comi feito uma condenada nesse final de semana. A balança já denunciou a farra do boi. Um horror. Hei de ir pra academia bonitinha essa semana ou não me chamo Shirley Valéria.

Talvez minha vida precise de mais emoções, sexo selvagem, cachaça e discos voadores. *suspiros*
Trabalhar dá ansiedade e compulsão alimentar facinho facinho, é só começar a ficar chato ou as coisas deixarem de funcionar como devem. Por isso eu gosto do ócio, é mais seguro. Ha-ha.

9ª dezena nunca mais!

2007-04-24T15:09:00.000-03:00

Tenho que estudar pra prova do franguês, portanto essa passada é expressa, mais rápida que um peido.
Só pra contar que saí definitivamente da casa dos 90 quilos vexaminosos e na pesagem de hoje deu uma variação entre 89.1kg e 89.8kg depois de comer. Urrúúúúúú!!!
Viva!!!

Agora é só continuar que um dia desses eu caibo nas calças. Amém!

PS: experimentem macarrão integral com molho de atum, alho, champignon e creme de leite light. C'est magnifique!

Eu sumo, mas sempre volto.

2007-04-20T15:57:00.000-03:00

Não chorem, crianças! Já estou de volta.
É que tem tanta coisa pra escrever que dá uma preguiça danada. É que nasci sob o signo de Garfield com ascendente em Macunaíma. Aí fode tudo.

Não tenho me comportado bem nas últimas semanas, tanto em relação à comilança como em relação à assiduidade na cadimía, por isso o ponteiro empacou. Pelo menos não subiu mais, o que já é bom sinal. Mas quando eu não faço musculação sinto que meus músculos viraram geléia e acaba a paz de "espríto". E agora estou com um treino novo, mega pesado, que dá uma desanimada por conta da dor pós-puxação de ferro. Mas deve doer porque eu ando dando intervalos grandes demais entre uma aula e outra, o que não deveria acontecer. Mas depois eu penso nisso. Tenho ido regularmente no taekwondo pelo menos. Dele eu não abro mão nem sob tortura. Adoro o TKD.

Quanto às novidades, em resumo, teve encontrinho com as meninas fofas blogueiras e conheci a mega famous Larissa, que é muito mais bonita (na Revista Dieta Já eles só cagam as fotos das pessoas) e extremamente simpática ao vivo, e revi outras fofoletes como a Paulinha, a Paty, e a Dani (matando a Juju de inveja, hahaha!). Foi bem divertido, eu adoro ir lá fofocar com as amigas de luta e compartilhar brigadeirinhos pecaminosos de padaria. E achei que a Coca-cola zero é zero de sabor.

E no quesito barangagens explícitas, eu apareci na Revista Dieta Já (clica aí no link e use o código "sucesso" para acessar) desse mês, a da capa da Fafá de Belém (meu Deus, essa peituda ainda existe!). Saiu uma foto meio tosca, diga-se de passagem... de boca aberta caminhando no Ibirapuera, aquele encontro do mês passado (eu achava que fazia mais tempo... tô gagá) com as blogueiras dietéticas, post citado aqui.
Meus 15 segundos de "fama". A jornalista que fez a matéria, a Caroline Salazar, é extremamente simpática e faz camisetas fofas com uns paetês. Gostei dela, embora tenha citado na matéria que eu "me perdi do grupo junto com a Fran", pois demos umas voltas a mais na pista de cooper. Na verdade nós fomos numa moitinha sigilosa logo alí pra uns momentos de sexo selvagem, sabe como é... Hahahahahaha!

E acho que era só isso mesmo. Se eu esqueci de algo me avisem. Hoje o dia está meio "nhé", bateu uma depressão pós-almoço... só não vou dormir porque já dormi demais por hoje. Hoje é aniversário do fofucho, vou ter de ir mais cedo na cadimía caso resolva jantar na casa dele. Queimar as calorias com certa antecedência e tal... hahahaha! Céus, às vezes eu acho que estou mega paranóica com calorias e fitness, e toda essa coisa neurótica achando que os peitos vão bater no joelho. Só um exorcismo de pneus me salva. Amém. Ou não.

Happy Easter!

2007-04-07T23:57:00.000-03:00

Olhaí, macacada! Mandei pro espaço 10kg! ;D Ainda faltam eliminar uns 200, mas chego lá! Só mais dois e saio definitivamente da vergonhosa casa dos 90. Aí comemoro com um cheeseburguer bem grandão. Hahahahaha! Just kidding. ;) Or not.

Eu estou com preguiça de escrever agora, depois eu volto. Hoje é um dia de lombriga assanhada.

Taegeuk Il-Jang

2007-04-03T00:22:00.001-03:00

Movimentos da faixa amarela. Preciso aprendê-los urgente. Professor já lascou hoje ele na aula, mas não acompanhei ainda, sou lerdinha. Mas os chutes da faixa já sei de cor. Hihihi!

Isn't it amazing? Achei tão fofa a garotinha, quase faixa preta, demonstrando o poomse... até uma criança faz, mas Fabianas são descoordenadas. ~~Vou treinar até sair.~~ Hohoho! :D

Updating: SAIU! Fiz tanto que acabou dando certo. Fiz na aula hoje também. Sim, eu me empolgay.

Faixa amarela!

2007-04-02T00:46:00.000-03:00

Estou feliz da vida, hoje fiz meu primeiro exame de faixa do taekwondo! Finalmente aposentei a faixa branca! :D
Legenda da foto, a partir da superior esquerda em sentido horário:
Eu antes do exame, entre outros praticantes. Esperando ser chamada para o exame. Durante a execução do meu poomse (movimentos da faixa branca), execução dos tchaguis (chutes), alongamento - fazendo um baita espacate surpreendente até pra mim, e nas duas últimas, recebendo a faixa amarela e aposentando enfim a faixa branca. :D

Urrúúúúúúúúúúúúúú!!!! Magavilha!!! Estava mega ansiosa por isso, fiquei nervosa mesmo sabendo que seria fácil e já tendo treinado antes umas mil vezes. Não adianta, ansiedade gruda em mim nas vésperas dessas ocasiões feito chiclete e a paranóia cresce a cada minuto. Mas deu tudo certo, tinham milhares de criancinhas lá, encontrei até um menino que mora no meu prédio e faz aulas com o mesmo professor que eu, só que na escola. E foi lindo. :D

Altas emoções! Nunca tinha imaginado que um dia eu faria artes marciais, fosse gostar tanto e que teria momentos assim. Indescritível. Viciei no negócio.

Medidas

2007-03-30T16:17:00.000-03:00

Avaliação feita na minha academia. Será atualizado quando fizer a próxima.

11/janeiro/2007

Valores antropométricos
Peso: 98.9kg
Altura 1.645m
% de gordura: 33.3
Peso gordo: 32.9337
% massa muscular: 66.7
Peso magro: 65.9663
Peso ideal: 76.4

Perímetros
Tórax: 108
Cintura: 94
Abdome: 99
Quadril: 122
Antebraço direito: 29
Antebraço esquerdo: 28
Braço direito: 41 (???)
Braço esquerdo: 28
Coxa direita: 75
Coxa esquerda: 74
Perna direita: 48
Perna esquerda: 47

Determinação do peso pelo IMC - Mulheres
Circunferência do punho: 17
Índice: 9.68
Compleição: grande IMC: 24
Peso ideal: 64.9446

Cálculo do peso ideal por massa magra
% gordura ideal (tabela): 16
Peso gordo ideal: 10.39
% massa magra ideal: 84
Peso magro ideal (kg): 54.55
Peso ideal IMC: 64.94kg

Alterações na composição corporal:
Peso corporal atual (kg): 98.9
Gordura corporal (kg): -22.54
Peso ideal final (kg): 76.4

Je suis très souriante.

2007-03-28T18:34:00.000-03:00

Meu mau humor está se dissipando. Os pássaros podem voltar a cantar e vocês a ter esperanças. Pode ser que haja sorrisos e flores espalhados pelo universo, de minha parte, nesta vida. Mas não abusem.

Eu ainda gosto de chutar traseiros de vez em quando. E falando nisso, chutei mesmo o traseiro de um cara lá no tae kwon do, sem querer, na segunda-feira. HA HA HA!
Ele arregalou um olhão enquanto me escapou um "ooops!" que não consertou a cagada. Mas foi divertido. Hahaha!

Em breve comento no blog de vocês todas as mensagens lindas de fé e esperança recebidas nos posts anteriores. Não se acanhem, eu sou carente também, gosto de bajulações eventuais e comentários fofos. Mas abafa o caso.

Socando velhotinhos.

2007-03-27T17:07:00.000-03:00

O que eu odeio no fato de engordar, emagrecer, pintar o cabelo de roxo ou mudar qualquer coisa na aparência é que as pessoas ficam se intrometendo. Algumas só elogiam e vão embora. Mas o que me irrita muito em tudo isso são os "grandes exemplos".
Alguns exemplos de "grandes exemplos" são aqueles tiozinhos com pé na cova e seus congêneres, que soltam pérolas deste tipo:

- "Se você quer emagrecer pra nunca mais engordar como eu, que já tive 95kg, tem que correr no banheiro todos os dias sem sair do lugar, contando azulejos (...)" ou aquelas velhas barrigudas que dizem "feche a boca que você emagrece" ou ainda um senil defensor do limão gaseificado: "tome só sprite zero, que é o único refrigerante bom" (como se não tivesse sódio e gás do mesmo jeito).

Aí você diz:
- "Que bom, eu tenho pensado em pular corda, apesar de fazer academia regularmente e taekwondo além de musculação e transport (mesmo sabendo que o cara não sabe o que é transport)" e dizendo o quanto se empenha no seu objetivo e tem comido melhor, dos progressos, etc.

E o cara insiste:
- "Não, pular corda é bobagem, você tem que ir contando azulejos e ir andando no mesmo lugar e depois entra no banho..." e "quando você chegar no 125 você estará assim" e mostra o dedo mindinho pra exemplificar o 'assim'.
E você lá, querendo se livrar do encosto e o encosto permanece explorando sua lenga-lenga de velho moribundo que pula no banheiro achando que está arrasando com suas canelas finas.

*conta até 10 pra não socar a pessoa*

Aí pra finalizar você solta: "qual parte do eu faço academia você não entendeu? Não vou fazer isso que me sugere" e vai embora, deixando todos perplexos ao redor, ou morrendo de rir.

Sim, eu escuto merdas desse tipo, e tento ser educada na medida do possível, mas chega uma hora que irrita e daí pra diante não me responsabilizo pelas ofensas em resposta. Tem gente que gosta de opinar sobre sua vida dando mil "sábios conselhos", mas quando você diz algo sobre você a pessoa nem sequer ouve, porque elas acham que o que as satisfaz servirá pra todos os demais, como se realmente fosse algo maravilhoso e eficiente.

Só sei que tive muita vontade de socar o meu vizinho aqui do prédio que é mala sem alça em tempo integral. Toda vez que encontro ele no elevador ou no mercadinho ele estorva MUITO. Não necessariamente com coisas sobre emagrecimento, porque mala que é mala, é mala em todos os assuntos. É aquele tipo de chato que te encontra no elevador e te dá um tapinha no braço pra cumprimentar. Eu não aceito esse tipo de "cumprimento". Pelo contrário, acho ofensivo, grosseiro, abusado e xexelento. Talvez de um amigo íntimo o bastante pra ter contato físico, mas não de um vizinho, mesmo que ele tenha visto você crescer.

Mala bom é mala morto. Depois fico pensando que deveria deixar o velho falando sozinho e não perder meu tempo, desde o início. Se ele quer tanto ajudar, ajude ficando quieto que já fico feliz.

Sobre o comentário de ontem, de "ficar feliz por ter em quem se apoiar": na minha opinião blog de dieta não é apoio pra ninguém. Apoio desse tipo é muleta, e se entrevar numa muleta-dietética é pra bunda mole que não percebeu que tem que lutar pra andar com as próprias pernas. Não sou nem quero ser muleta de ninguém, então tratem de levantar suas bundas gordas e ir à luta por si mesmas, por mais ninguém. Em emagrecimento e outros assuntos também. Conquistem qualquer coisa que quiserem, mas por si mesmas, por ser algo que queiram muito, sem muletas (sem ser pra agradar alguém ou imitar os passos de outra pessoa, eu sugiro que lutem pra ir além).

E por favor, não sejam malas, não soquem o braço de ninguém no elevador quando forem velhas ao cumprimentar a vizinha e não fiquem no supermercado dizendo que "acho uma bobagem essas coisas light e diet, não preciso disso" com uma mega-pança pendurada e uma cara bigoduda, esperando o toucinho na fila do balcão de frios. Isso horroriza e traumatiza as pessoas, eu garanto.

Delírios olfativos.

2007-03-26T14:46:00.000-03:00

Sempre sinto cheiro de comida entrando pela janela do meu quarto. Especialmente hamburguer, e ontem o cheiro do patê de cebola da Sadia. Será que realmente vem do vizinho ou eu ando tendo delírios olfativos de gorda em dieta? Não importa, só sei que é bem desagradável, porque tento não pensar em comida o tempo inteiro. Mas antes cheiro de comida que chorume.

Só sei que esta semana será bastante estranha e eu ando bem ansiosa (um risco pra compulsão alimentar), e pretendo eliminar mais um quilo se possível, e manter o pique de caber nas calças custe o que custar (já tá indo razoavelmente afinal).

Eu estou com preguiça de responder aos comentários todos, mas farei isso em breve, portanto não chorem que eu ainda amo vocês. =^.^=

Neste final de semana assisti Borat. Believe me, é surreal. Nunca mais serei a mesma depois de ver este filme.

PS: Paty!!! Parabéns!!! Felicidades, querida! Vão lá dar parabéns pra Paty e me deixem com o Borat.

Long way to go...

2007-03-18T22:50:00.000-03:00

Não tenho nada de interessante pra escrever.
Perdi uns quilos mas ainda faltam móóóintos. E hoje comi porcaria.
E só.

E ando de saco cheio da barangagem-mórbida e de suas fiéis escudeiras.
Tá com medinho de ir pra academia? Se enterra! Tá com frescurite por algum motivo pessoal? Se mata. Vergonha da big pança sacolejando recheada de maionese? Problema exclusivo seu. Quanta gente chata no mundo, my gosh!

A vida é muito mais do que ter uma vidinha medíocre de comer, cagar, aprender a escrever tudo errado numa escola podre, casar com um zé ruela pançudo qualquer, procriar, encher o mundo de rebentos ranhentos que só uma mãe cega acha bonito e inteligente mas que só servirá afinal para perpetuar a burrice e a mediocridade familiar num ciclo similar. Acordem, criaturas! Deixem de pensar como na Idade Média e vão fazer algo de útil, por obséquio. Ficar estorvando em fórum de revista de dieta não serve para nada.

E o que me dá mais raiva nisso tudo é quando eu paro o que estou fazendo, por curiosidade mórbida, para ler alguma peculiaridade dessas e perco meu tempo dando respostas "delicadas" para gente que só será útil quando virar sabão. Pra lavar pano de chão, é claro, como diria o JP.

Parei com essas merdas. Sinto que fazendo isso, mesmo por diversão, vou regredindo, assim como acontece ao assistir muita tv, e tenho medo de ficar burra por contágio. Não que me considere inteligente, pelo contrário. Quando perco meu tempo com gente que não tem futuro, sinto que me igualo e também me sinto uma inútil completa, exatamente como são essas mocréias neo-connected. Então só esperem de mim o umbiguismo tradicional e atitudes xiitas, com muita bile e insatisfação. Isso é mais condizente com minha pessoa.

Agora me deixem em paz, no meu mundo particular e com minhas ranzinzices. Posso me dar ao luxo de emagrecer me sentindo uma pobre infeliz de vez em quando. Ou quase isso. He he.

Livin' la vida low carb

2007-03-11T01:19:00.000-03:00

Hoje comecei um cursinho de xilogravura no Sesc. :) Não é um luxo? Quanto mais me ocupar, seja aprendendo algo novo ou trabalhando em algo interessante, melhor. Assim sobra menos tempo para comer e mofar, a velha rotina de embarangueamento. Estou muito feliz por isso!
Como não estou fazendo faculdade, pra variar (não que ache útil um diploma na minha área), tenho que aproveitar a chance de fazer qualquer curso interessante que puder me trazer algum benefício, imediato ou não. E artes em geral sempre me agradaram muito... JP sempre acha que é algo inútil e que meu tempo deve ser melhor aproveitado (time is money), mas eu tenho que fazer o que me dá prazer e o que me deixa feliz também. E quem é feliz acaba conquistando o resto, inclusive money, mais facilmente, eu acho. Ou não.

Mas enfim, foda-se quem torce contra a felicidade alheia. E viva as boas oportunidades e todas as coisas boas da vida! Hehehe!

Agora só falta pegar mais firme na malhação e parar de uma vez por todas de comer doces. Tenho que enfiar na cabeça que chocolate não existe. Aí certamente caberei nas calças. Será lindo!

PS: atualizei o post sobre o homem de meia tonelada. Há um link com um texto (em inglês) bem interessante sobre o caso dele sob a ótica da medicina. Buscando no google, encontra-se fotos absurdamente BIZARRAS dele pelado na cama, ainda com os mais de 500 quilos e agora. Tira o sono de qualquer um, é realmente chocante. Força na peruca, Manuel!

Para mexer a bunda gorda.

2007-03-09T17:23:00.000-03:00

Li uma matéria na Boa Forma sobre uma aula nova da Nike que é a maior novidade aqui no Brasil (e promete fazer sucesso), que une movimentos de dança em lugar do tradicional workout das academias. Você dança, se diverte e queima calorias.

No site há diversos vídeos e o passo a passo de cada um deles. Como eu não sou um exemplo de coordenação para dançar, meu favorito instantâneo foi o Warrior Moves Cardio - trailler segue abaixo.

See the video at NikeWomen.com

Vou viver de Diet Shake.

2007-03-09T02:03:00.000-03:00

Juju me escandalizou com essa pérola: "homem que pesava meia tonelada vê a rua pela primeira vez em cinco anos".

Bizarro! Bizarro! Bizarro!
Como alguém consegue respirar com 540 quilos? O_O
Assustador.

Updating:
Matéria interessante sobre obesidade mórbida e um pouco mais sobre o caso do Manuel Uribe, o mexicano de meia tonelada. Em inglês:
Medical Mystery: Morbid Obesity.

Overeating is an addiction.

Marc Burd, Hebranko's therapist, has worked with addicts in prison.

"To me, the overeating is an addiction, and if you ask most of the patients. … The words or the symptoms that they describe when they get the cravings to eat is exactly the same thing you'll hear from any drug or alcohol [addict]," he said.

Comer compulsivamente certamente é igual o efeito do vício em drogas. Na hora da compulsão, só muita determinação para frear o impulso. Ou arrumar outro vício. Hahaha! Just kidding. ;)

A Genetic Mutation?

Scientists say the morbidly obese are radically different from the rest of us. A genetic mutation may be driving their appetites.

In one study, they narrowed the difference between fat mice and thin mice to a hormone in the brain called leptin. The mice without it were always hungry, always enormously fat. It's the "off switch" for eating. The fat mice didn't have it.

A new study in The New England Journal of Medicine shows that only 3 percent of the obese people in the study have the disturbed leptin gene.

E as causas da obesidade mórbida continuam um grande mistério.

Study Strengthens Link between Virus and Weight Gain

2007-03-03T12:09:00.000-03:00

By David Biello

New study results bolster the controversial hypothesis that certain cases of obesity are contagious. Over the last 20 years, some research has suggested that certain strains of human and avian adenoviruses--responsible for ailments ranging from the chest colds to pink eye--actually make individuals build up more fat cells. Having antibodies to one strain in particular, so-called Ad-36, proved to correlate with the heaviest obese people, and in one study, pairs of twins differed in heft depending on exposure to that virus. Now researchers have identified another strain of adenovirus that makes chickens plump.

Physiologist Leah Whigham of the University of Wisconsin-Madison and her colleagues inoculated young male chickens with three strains of adenovirus--Ad-2, Ad-31 and Ad-37. She and her team then monitored the chickens for three and a half weeks, recording their food intake throughout. Though the infected chickens and noninfected controls consumed the same amount of food and were exposed to the same conditions, chickens carrying Ad-37 were found to have nearly three times as much fat in their guts and more than two times as much fat over their entire body at the end of the three-and-a-half week period. The other two virus strains appeared to have little effect on weight.

"Ad-37 is the third human adenovirus to increase adiposity in animals, but not all adenoviruses produce obesity," Whigham and her fellow authors write in their report presenting the findings in the current issue of the American Journal of Physiology. Although it remains unclear exactly how Ad-37 adds fat, it joins a growing list of such viruses, including canine distemper, Ad-5 and Ad-36.

Ad-36 has been shown in an in vitro study by researcher Nikhil Dhurandhar of the Pennington Biomedical Research Center to help human cells go from having the potential to store fat to actually storing it. "I am not saying that all obesity is caused by viruses," Dhurandhar notes. "Obesity has multiple causes and viruses may be one of those causes."

Next up for study, Dhurandhar says, is the exact mechanism by which a virus could lead to obesity. This, in turn, might lead to a vaccine that could prevent Ad-36 infections. "We hope to identify the gene or genes that could be responsible for its adiposic effect," he explains. "The long-term goal is to see if we can prevent adenovirus-induced obesity."

Whether or not hand-washing will help with weight management remains to be determined. But two researchers shared a Nobel Prize this past year for their work in uncovering the bacterial root of some ulcers after years of consensus that stress caused the uncomfortable stomach affliction. "It makes people feel more comfortable to think that obesity stems from lack of control," Whigham adds. "It's a big mental leap to think you can catch obesity."

Tá tudo rodando... uia lá os gnomos! Huhuhu!

2007-03-02T01:38:00.000-03:00

E hoje eu saí pra comer no Black Dog e matei a curiosidade de saber se valia mesmo a pena ou não. Os dogs de barraquinha não deixam a desejar, eu diria. Embora faça milhões de anos que eu não como hotdog de barraquinha.
Mas mesmo que fosse ruim até dizer chega, tive ó-t-e-m-a-s companhias.

Depois fui com o Umberto, meu amiguito, tomar umas cervejas e conversar. Preciso dizer que duas garrafinhas compartilhadas e eu já fico vendo discos voadores? É foda... Hahahahaha!

Ih!
Olha lá um pirucóptero! Huhuhu!

Mau humor.

2007-03-01T14:36:00.000-03:00

Hoje estou num mau humor do carvalho. Portanto, voadoras, cusparadas, ofensas, dedo no olho e palavras azedas são bastante prováveis. Mas como minhas queridas amigas ficam me cobrando pra atualizar o blog, vocês correrão o risco e não me aborrecerão até o próximo post.

Apesar disso, estou feliz que a Royal criou a gelatina diet sabor goiaba. Amei, especialmente porque fiz com forminhas de estrela, como podem ver na foto acima. Eu tenho meus momentos de bichice, you know... Aliás, essas forminhas de silicone eu ganhei do JP. Foi uma das coisas mais legais inventadas, as formas e utensílios de silicone. Vão do forno ao freezer numa boa, são flexíveis e coloridas. E eu adoro coisas coloridas, que nem criança.

Quanto ao domingo passado, fui no encontro das ladies dietéticas, blogueiras ou não, mas quase todas leitoras da revista dieta já, lá no Parque do Ibirapuera. Amei conhecer todas, são lindas, simpáticas, muito determinadas.
Conheci ao vivo (morram de inveja) a Katia que é linda até o osso, a Iara e o Valério, a Maíra, a Ariane com sua miniatura bebê, a Lia lindíssima que perdeu quase 70 quilos (!!!!!), e minha vizinha fofa Fran. Entre outras criaturas divertidíssimas, muito bacanas e queridas (metade não tem blog - ainda).

Foi bem legal, fiz babai me levar e ele aproveitou pra ir fazer as caminhadas que ele adora. E fomos lá atrapalhar os malhadores de final de semana na pista de cooper.

Vejam as fotos no álbum da Lia, eu estou com muita preguiça de editar as fotos agora. Eu sou a criatura mega bronzeada de boné vermelho. :)

E pra não dizer que não tenho mais novidades, eu me matriculei no curso de francês. E como não tinha mais vagas pro básico 1, estou no básico 2. Ha-ha-ha! Esforço em dobro, mas vale a pena. Je suis une petite ninja.

Tenho feito tantos abdominais nos últimos dias que acabei não indo ontem pra academia, pra dar um descanso pros músculos doloridos. Mas ainda dóem. Vou hoje assim mesmo, doa a quem doer. No caso, eu mesma. Parte da arte do tae kwon do é vencer os desejos do corpo. A mente é quem manda nesse puteiro, porra! Ouviram, seus músculos molengas? É bom mesmo.

Ontem fiz meus exames de rotina, que faço (ou deveria fazer) todo ano. Exames de sangue, ultrasom, xixi. Pra variar, estou saudável. Talvez tenha apenas uma leve infecção no trato urinário, porque deu positivo para nitrito no resultado do teste de urina. Não posso reclamar de mijar no potinho, ruim mesmo seria cagar dentro daquele receptáculo mínimo sem me borrar inteira. Ano passado tive infecção urinária também, mas felizmente isso é simples e fácil de tratar, uns 4, 5 dias tomando remédio, no máximo. De resto, hormônios em ordem, glicose em índice saudável, tudo nos conformes.

Amém!

Postponing the post.

2007-02-26T01:26:00.000-03:00

Estou com preguiça de escrever agora. Depois eu faço isso. Zono... =oP

Tá indo!

2007-02-22T13:59:00.000-02:00

11/01/2007	98.3
18/01	97.5
25/01	97.4
02/02	96.5
10/02	96.1
15/02	95.2
22/02	94.8

Se continuar assim, qualquer hora eu vou caber nas calças. :D Weeeeeeeeee! \o/
Saí oficialmente da obesidade de grau 2. Urrúúú!

2007-02-21T15:31:00.000-02:00

Posso estar enganada, mas eu acho que algumas pessoas vêm aqui e deixam comentário só pra promover seus blogs e receber comentários vazios em recíproca, e não porque se importam ou querem ajudar ou se interessam por algo que diz. Não todas, é claro. Mas é o mal de todo blog. Dá pra perceber quem lê ou não. Para provar, vou escrever um post grande e ver se aparece algum nonsense no final. É que nem criança ranhenta, que só quer "ler" a foto dos livros, e pula a história porque tem preguiça.

A propósito, preciso comprar pilhas. Pra câmera.

Meu pai anda peidando que tá foda... caralha! Falando em babai, minha mãe me deu umas flores lindas no aniversário. Mas com esse calor nem eu estou conseguindo ser feliz, que dirá as coitadas das flores... Já estou de saco cheio desse calor.

E por falar em flores e outras maravilhas da natureza, domingo foi lua nova e dia 24, próximo sábado, é lua crescente. Época legal pra fazer planejamentos e dar vida a novos projetos. Sim, porque eu sou uma criatura assim lunar que espera o dia certo pra fazer depilação na lua minguante. Hahahaha! Não que isso resolva muito meu problema de macaquice, mas enfim... a gente tenta.

Hoje é um dia bom. Parece que vai ser interessante, apesar do calor e das mocorongas everywhere. Mas como mocorongas sempre habitarão o planeta dando suas pitadas de sabedoria de banca de jornais ao nosso redor, ficaremos sempre à mercê de alguns descontentamentos. Mas sinceramente, eu cansei até de reclamar e de achar ruim. Acho que estou numa fase meio zen, talvez por merecer algo de melhor além das indignações e dos cabelos brancos. A gente muda a cabeça e muda o modo de ver as coisas e de viver nossas vidas, ou tenta em vão mudar o imutável. O jeito é se adaptar e ser feliz de algum modo, sem importunar ninguém, sem fazer mal, sem ser desagradável e malquisto. Acho que é uma boa regra e um meio simples de se passar pelo mundo. Seja agradável e raramente será alvo de hostilidades, embora algumas coisas venham a nós sem explicação ou motivo. Mas talvez seja isso que nos lembre o quanto as coisas simples e bobas são boas.

:) Salamaleico.

(Re) encontros e o cheetos Chernobil

2007-02-19T22:59:00.000-02:00

Minha memória é consistente feito maionese no sol.
Esqueci de contar, conheci a Paula ao vivo noutro dia, fomos tomar sopa lá na padoca perto da av. Paulista. E ela é linda e muito fofa ao vivo também, "as seen on tv"!

E hoje encontrei ela novamente, por acaso, lá no center 3, quando fui almoçar com o JP. E conheci a Paty Nunes. :D
Muito chique tudo isso. As mais famosas da Dieta já. ;D Huahaha!

Ah, antes que eu me esqueça novamente, fiz uma aula de boxe na academía dia desses, para experimentar. Uma coisa que eu não posso deixar de dizer a todos que tenham potencial interesse em fazer esta aula um dia: mesmo com luva descartável plástica por baixo, compre seu próprio par de luvas, ou irão vomitar no meio da aula, como eu quase fiz, por causa do cheiro PODRE, horrendo e surrealmente escroto que essas luvas xexelentas têm. Believe me, vocês vão me agradecer. O cheiro das luvas de academia é tão nauseabundo e pestilento que parece que as mãos apodrecerão lá dentro daquelas coisinhas vermelhas falsamente inofensivas e ficarão com o cheiro impregnado até a próxima encarnação, mesmo lavando-as com água sanitária e muito desinfetante. Nojo nojo nojo.

Eles dão umas luvinhas de plástico descartáveis daquelas de pintar cabelo, pra botar por baixo dessas aí, mas sinceramente, não adianta. Não faço essas aulas novamente, nem sob tortura, embora seja m-a-r-a-v-i-l-h-o-s-o socar aqueles sacos de areia gigantes com toda a força e ódio reservados lá do fundo do coração. É muito bom gastar energia socando, pensar em coisas frustrantes e descontar a raiva lá. Mas eu ainda prefiro o Tae Kwon Do. Limpinho, mais interessante, menos fedorento e muito mais divertido. :)
Aqueles bonecos "Bob" são uma beleza de chutar e socar também. Recomendo.

Mimimimimi. =õ(

2007-02-18T14:21:00.000-02:00

Fiquei tanto tempo sem escrever nada de decente aqui que já nem sei mais o que eu pretendia escrever. Esqueci. Minha memória é isso mesmo, uma lesma no sal.

Ando meio sem vergonha comendo uns lixos de vez em quando, e compulsiva bragarai. Ontem estava doida pra comer pão, e acabei comendo dois sanduíches de pão francês em casa, com patê, muzzarela light e blanquet de peru (que não é nada mal). Além de ter almoçado no Burger King com o JP. Milhões de carboidratos desnecessários plus gordura saturada do BK. Pelo menos não comi sobremesa, se é que isso pode servir de consolo. Huahaha!

Essa semana vou parar com pão novamente. Fazia tempo que eu não comia desses, eu andava mui amiga do pão sírio light integral. É que acabou e ainda não fui comprar mais.

Falando em pão, gostaria de agradecer todas as mensagens fofas que recebi nos posts anteriores, e agradecer os parabéns pelo meu aniversário também. :) Fico sempre contente quando vejo comentários de incentivo de vocês, novas amigas blogueiras. Quase choro de emoção. =õ)

Falando em chorar, essa semana tomei cervejas. Cervejas mil. Terminei finalmente o site da minha cliente e comemorei comigo mesma. E sexta o tatuador amigo que trabalha aqui na rua ao lado me chamou pra tomar cerveja com ele, e fui, na padoca. Aí aconteceu um incidente que me deixou meio sem graça, mas ao mesmo tempo fiquei me sentindo a rainha da cocada preta, ligeiramente, que isso não combina muito comigo.

Minha amiga que mora no prédio em frente à padoca fez uma tattoo com ele recentemente, e estava muito interessada nos dotes do cidadão. Ficava me perguntando se ele ainda namora e blablabla. Tudo aquilo que não me interessa, afinal, eu não cuido da vida do moço. E ela é aquela magrela seca que todo mundo já estava achando estar anoréxica de tão feia que ficou, depois que pariu ano passado e o metabolismo endoidou.

No final das contas, entre os típicos elogios ao meu "bronzeado palmito" (como diz a Paula), o cara simplesmente se revelou meu fã, elogiando meu "beiço zéguizi" (não é o primeiro nem o segundo que fala sobre minha boca enorme) e querendo me beijar (achei que fosse sacanagem, pra me zoar ou algo assim. O que um cara desses vai querer com uma gorda afinal? Deve ser uma aposta com amigos... hahaha). Fiquei meio passada, confesso. Beijei porra nenhuma, que eu tenho namorado (quase 5 anos) e ele não faz meu estilo anyway. Tatuador geralmente é tudo porra loca e eu sou a rainha da moral e dos bons costumes (hahaha!).

Eu fiquei achando que era sacanagem, que ele deve ter apostado com alguém, ou qualquer coisa absurda do tipo, ou comeu cocô quando era criança (e depois de adulto, reprise). Mas, ao mesmo tempo a gente se sente um pouco foderosa, mesmo tendo noção do quanto a bunda pendurada alí atrás é enorme e vexaminosa.

Fosse outra pessoa, se sentiria lisongeada, sei lá. Eu apenas achei meio inusitado e inoportuno, e ao mesmo tempo insano e implausível. E quando a amiga magricela souber disso, talvez se mate com uma faca de rocambole Pullman.

Mas eu já tenho meu amor barrigudinho e corro para os braços dele nos finais de semana. Daqui a pouco vamos sair pra almoçar, e talvez ofender um pouco mais a deusa da santa dieta. Acho engraçado isso, mesmo estando gorda feito um pokémon inflável, cultivar uma legião de pretês e um séquito de fãs tresloucados e cada um pior que o outro. Hahaha! Deve ser o MOJO. Ou você tem, ou você não tem. É como cérebro, alguns não passam na fila e saem dizendo absurdos durante toda a existência, e nada pode melhorar. Deve ter a fila do mojo (assistam Austin Powers e irão entender o que é mojo).

E pra quem não tinha nada a declarar, até que escrevi demais por hoje. Vamos ver se alguém consegue ler até o final e viver sem seqüelas graves depois de tudo isso. Amém.

Batatinha quando nasce

2007-02-15T16:52:00.000-02:00

Estou com sono, amanhã escrevo algo aqui.
O ticker com o peso foi atualizado. :) Hihihi! Progressos! Sucessos!

Raramente eu compro badulaques, mas hoje comprei um colar fofo. :)

Povo,

2007-02-05T23:59:00.000-02:00

Estou meio sem tempo, mas volto assim que possível. Ontem foi meu aniversário, então me permiti um deslize grotesco. Mas essa semana nada me deterá. É caber nas calças ou morrer. Hahahaha!

Não chorem, eu voltarei. :-* Beijos.

Agora faltam só 299.9kg!

2007-02-01T11:23:00.000-02:00

Reparem aí, o ponteirinho da balança desceu mais 500g. Até mais, se eu estiver sem beber água muito tempo, como hoje de manhã. Hehehe!
Diferença bizarra o antes e depois da água.

Mais tarde eu volto, amiguinhas! :-*

Welcome back, chuchu!

2007-01-30T17:35:00.000-02:00

Estou tão feliz que você voltou para o caminho da luz, coração! Juntas venceremos o império do mal, as frituras, açúcares e nossos love handles. Amém! :D

Final de semana fui com o fofucho na Centauro e compramos barra e anilhas pra fazer exercícios em casa, e um par de luvinhas bichosas da Nike, pra fazer firula na musculação. E o meu dobok (o uniforme do taekwondo), que já inaugurei na aula de ontem. Très chic, eu diria.
Pior que eu fui lá pra comprar um par de tênis e um colchonete, tudo o que eu não comprei no final das contas... deixei o colchonete de yoga pra comprar no submarino, que está mais barato.

E falando em yoga, o professor de yoga que peguei ontem é bem simpático e atencioso. E me mata de inveja fazendo aqueles ásanas exóticos contorcionistas. Ele falou que minha flexibilidade é excelente (em compensação a força... sem comentários), perguntou se eu já havia feito yoga ou dança anteriormente, pra ter toda essa elasticidade. Huahaha! É, realmente eu gosto de alongar e me sentir flexível, procuro apenas manter isso. Se sinto que estou perdendo um pouco a capacidade de encostar a cabeça no joelho, volto a alongar, em casa mesmo, na hora de espreguiçar na cama e tal. Quando era criança eu queria ser magra pra fazer ginástica olímpica, meu sonho era abrir espacate e ofender. Além de me enturmar com as magrelinhas da minha idade, que se equilibravam nas barras com leveza e davam estrelas nos colchonetes verdes depois da aula. Pilates também é ótimo pra isso. Alongar e fortalecer. Bem, eu me senti radiante como uma criança que ganha uma estrelinha dourada grudada na testa por ter tirado 10 na prova de matemática. Huahaha!

Quando eu tiver mais magra tiro uma foto ofendendo em alguma posição acrobática, especialmente para vocês, leitores queridos. :)

Quero que chegue logo quinta-feira pra fazer a pesagem oficial. Vou dar uma de xiita radicalíssima e comer menos essa semana. Hoje já estou me sentindo um monstro de maionese só porque comi arroz e feijão. Coisa que eu não costumo comer. Arroz integral é minha preferência e feijão só serve pra peidar. Já peido sem feijão, obrigada.

Mas agora vou indo, preciso trabalhar. E mais tarde me interno no transport uma horinha pra poder dormir em paz. Preciso voltar a tomar chá verde, mas até pra fazer um chá eu tenho preguiça. Afff!
A deusa da dieta que me salve e nos abençôe!

Ah, terminei de ler Travessuras da menina má, do Mario Vargas Llosa. Eu pareço uma lesma lendo... preciso ler mais e talvez investir na tal "leitura dinâmica". Huahaha! ;D Né, Paula?

And the Oscar goes to...

2007-01-29T12:41:00.000-02:00

Miss Me, agradeço a expressão de bunda-arte, em versão felina. É muito bom saber que há mais artistas engajados em movimentos anti-baranguísticos-histéricos por aqui. Kiki agradece também, e está se perguntando de onde saiu esse clone dela.

Agora só falta alguém achar um babuíno pra escanear a bunda vermelha. Talvez no zoo...
Continuem manifestando suas expressões de bunda-arte em solidariedade! Botem a bunda no trombone!

O habitat do peixe é o prato.

2007-01-26T19:22:00.000-02:00

Agora que eu resolvi ser um exemplo de pessoa no quesito alimentação, eu fico até de madrugada fazendo um porrilhão de comida de uma vez, porque se for pra lavar alface todos os dias, eu como só em restaurante, que dá menos trabalho.
Mas hoje comi até peixe e muito aipo, que eu descobri que também se chama salsão. Traduzi do inglês, celery e deu nisso. Ninguém sabe o que é aipo no supermercado. Mas salsão, aí sim. Troço ótimo pra dieta por sinal. Pode ver no google, calorias negativas e tudo o mais. E as folhinhas são mais nutritivas, então comi elas também.

Mas nada no universo me tira a vontade de me entupir de chocolate, isso é fato. Hahaha! Ai, ai...

Bunda lunar em fase cheia, com bidê.

2007-01-26T15:52:00.000-02:00

Dedico este pequeno ensaio zen-zual aos meus queridos amigos de blog, minhas pequenas companheiras de baranguice no mundo da luta pela desintoxicação margarineana que sofrem com a petulância e a arrogância de congêneres cidadãs em estado de baranguice momentânea que invejosamente soltam suas farpas por sua falta de esperança na vida porque não tiveram a bênção na hora de nascer com uma cara branca e boa como a nossa e este amálgama de qualidades ímpares.

Porque estar gorda é coisa momentânea, mas a cara de cachorro sarnento surrado é para sempre na vida dessas pessoas, e disso felizmente cremos estar longe, tendo em vista nosso séquito de fãs tresloucados pela nossa exuberância intelectual, nossos amores conjugais, uma fila de espera e tudo o mais, coisa que essas invejosas jamais terão, pelo grau de burrice e falta de senso de humor, falta de noção do ridículo, amizade e bom senso.

Esta bunda linda e branca, é meu "pequeno" gesto de solidariedade à querida amiga de blog que recebe comentários asquerosos de jaguatiricas mal comidas que jamais encontrarão a felicidade nem dentro nem fora delas mesmas, embora criticar os outros parece lhes dar alguma satisfação momentânea.

Já este cu felino da foto acima simboliza a pequenês encefálica da baranga-neo-deslumbrada, incapaz de compreender a arte que está por trás destas expressões literário-calóricas dos blogs de tais divas em estado inflado.
Por isso recorro a este pequeno post com o intuito de esclarecer eventuais dúvidas e orientá-las no que couber a mim ajudar.

O orifício anal do gato representado simboliza o universo limitado de tais jararacas, incapazes de captar e compreender a amplitude da beleza de pessoas ilustres e fora do senso estético comum, como nós, que além de sermos desejadas no insignificante aspecto físico, também o somos por diversos outros motivos, que vão muito além dessa limítrofe e frágil capacidade de compreensão de tão pequenas mentes, borradas e disformes, como as badalhocas deste pequeno cu.

Por isso eu digo, e se não digo, repito: se é para azedar a vida alheia, compre um vibrador e cale-se em sua insignificância de alma sebosa.

Paula, recorra a nós, mentes cerebradas, quando precisar de um estímulo. Estamos no mesmo barco afinal. E com alguns atributos em comum, como itens de fábrica como cérebro zéguizi e bunda branca amassada. Hahahahahaha! :D Just kidding, a parte da bunda amassada. Mas o resto é verdade.
Né, Juju? Hahaha! Somos praticamente um clube já. O clube das divas de bundas brancas. Super phinas.

Mais um dia...

2007-01-24T01:30:00.000-02:00

Só fiz duas aulas até agora, mas já estou adorando o tae kwon do. Não pretendo parar tão cedo.
Sempre tive vontade de aprender alguma arte marcial, sempre pensei em voadoras ornamentais em meus sonhos de ninja imbatível. Estou muito feliz. :D

Maracugina

2007-01-22T23:39:00.000-02:00

Pronto, já passou minha fúria momentânea. Agora que a merda já voou, as coisas voltam ao normal. E também, babai já foi dormir, o que me permite pensar sem intromissões e assobios.

Meus gatos adoram lâmpadas. Acho que é por causa dos pozinhos que voam dela ou mosquitinhos que gostam de luz. Ficam fascinados...

Mudando de assunto, as fotos aqui do blog são ruinzinhas mesmo, porque tiro elas do celular, que é VGA apenas. Então, no miracles. Mesmo assim vou submetê-los a minhas imagens borradas e desfocadas, porque eu gosto.

Eu com o chapéu de babai hoje no restaurante, fazendo firula.

Caga e senta em cima.

2007-01-22T22:47:00.000-02:00

Sexta fiquei trabalhando num freela e perdi a hora de ir pra academia.
Sábado acabei não indo também, além de domingo, que não abre.
E finalmente, segunda-feira, dia em que deveria suar em dobro pra recuperar o pique, fiquei com a bunda na minha cadeira nova, que comprei domingo no C&C do Lar Center.

Minha babai não pára de me encher o saco, se candidatando a uma voadora na cara. Ele é um intrometido que AMA dizer que eu preciso de "psicólogos" sendo que ele não trata a própria "esquizofrenia" e o TOC, que se recusa a enxergar. Desde que me conheço por gente ele tem o dom de me horrorizar com suas manias. Entre elas: colecionar jornais velhos até formar pilhas catastróficas no meio da sala (e brigar com empregadas, faxineiras e com quem mais se atrever a jogar fora o jornal sagrado de 5 anos atrás, já amarelado, sem ele ter lido tais "importantíssimas notícias", sem as quais não poderá viver em paz); colocar papelzinho entre o interfone de casa e a orelhona, pra não pegar germes, e não deixar ninguém usar o aparelho de telefone sem fio pessoal, pelo mesmo motivo, os malvados germes; lavar a mão de 5 em 5 minutos, mesmo que tenha pego apenas numa maçaneta inofensiva; comprar apenas livros de auto-ajuda em toda sua vida (70 anos de Carnegie a Lair Ribeiro, todos os livros que ensinam a ficar rico e feliz) e ser incapaz de ler um único volume do início ao fim (ele agora dorme já no índice com o livro aberto e não lê nada, mas continua comprando livros. De auto-ajuda, é claro); mijar numa garrafa de amaciante Confort pra não ter que ir no banheiro durante a noite (é a coisa mais nojenta do planeta); ser incapaz de comprar até as próprias cuecas e meias, mesmo usando trapos rasgados e transparentes (sobra pra mim, que não agüento ver dantescas aparições em tais trajes sem vomitar); entre outras pérolas magníficas que eu não contarei porque ninguém acreditaria mesmo.

E depois eu sou maluca porque passo o dia em frente ao meu computador, que entre outras coisas, é também minha forma de trabalho! Arrá!
Mas é claro que, convivendo com um pai doido desses eu preciso e muito de psicólogos, psiquiatras, barbitúricos e toda sorte de antidepressivos e válvulas de escape.

Puta que pariu!
Eu adoraria fazer terapia. Percebam: para uma pessoa louca, ir a psicólogos é coisa exclusiva para loucos, e todos são loucos ao redor, menos ela própria. Huahaha! É uma merda federal.

EU NÃO AGÜENTO! Só posso rir disso tudo...
Peço apenas que me avisem se eu começar a ficar assim, porque aí eu me interno de uma vez. Ou me mato, qualquer coisa que poupe a humanidade de conviver com algo cheio de manias. Acho que por enquanto as minhas são poucas e inofensivas. (MEDA)

Estou gribada.

2007-01-22T22:35:00.000-02:00

E beu dariz dão bára de escorrer. Nhé.
Acho que as indústrias de lenços de papel se aproveitam dessa época do ano para soltar vírus da gripe mutados e fortalecidos pela cidade, para vender mais caixas de lenços.
É um complô!
Buig.
Magoei.

Saturday...

2007-01-20T11:29:00.000-02:00

... o dia da preguiça transcedental. Aff!

O restaurante BOM pra caralho.

2007-01-18T21:43:00.000-02:00

Hoje no restaurante "bom pra caralho", como chamarei-o a partir de hoje, tinha suflê de cenoura e panqueca vegetariana, além de abobrinha recheada e muita muita muita salada boa. Tomate, cenoura, alface, agrião, couve-flor, etc, etc. Preciso dizer mais alguma coisa?

Prato de peão, again! Tava ótemo. Por isso que me empolgay na academia hoje, além do fato de não ter ido ontem. Mas tudo bem. Me perdôo.

Preciso me controlar mais diante de tantas opções... vou pondo um pouco de tudo e dá nisso. 11 pilas num almoço. Amanhã vou tentar comer menos. Hehehe! É difícil, porque lá a comida é muito boa, sem muito sal e com o mínimo de gordura. E eu me sinto diante de uma orgia iminente. Aff! Quem agüenta?

Faleci no jump fit.

2007-01-18T21:17:00.000-02:00

Hoje eu fiz musculação, 33 minutos de transport com treino intervalado, uma aula de taekwondo (e amei), 18 minutos de esteira e uma aula de 60 minutos de jump fit, da qual acho que fiz uns 30% porque realmente essa aula é pesada, ainda mais pra uma criatura com meu peso e condicionamento trash. Aff! Não sei se foi também por ser a última atividade de hoje, mas realmente essa aula é de explodir o coração.

Agora vou me internar no banho e morrer na minha cama com meus gatos. Adeus!

Pequenas evoluções.

2007-01-18T13:21:00.000-02:00

Em 25/12/2006 estava com 100,1kg.
No início de janeiro baixei pra 99kg.
Em 11/01, 98,3kg.
Hoje, 18/01, 97,5kg.
A idéia é chegar aos 92k até 18/02. No mínimo. E manter essa velocidade até o final do ano.

Aaaaahhhhhhh!!!

2007-01-17T15:59:00.000-02:00

Estou cansada de ser gorda, quero que esses pneus pulem pra fora de mim. Pra ontem.
Humpft!

Demora demais emagrecer... que coisa mais irritante! Engordar é rapidinho, mas pra caber nas calças, o maior sacrifício. It's not fair.
Queria que isso fosse mais rápido. Eu não agüento, me peso praticamente todos os dias.
Sou muito ansiosa. Muito mesmo. E não vejo a hora de estar mais leve e saudável.

Grrrr!

2 horas de suor e sal

2007-01-16T23:59:00.000-02:00

Cadimía feita.
Agora só falta tomar coragem de ir tomar banho. Aff! Canseira...

Calçados "Cróvis"

2007-01-16T17:35:00.000-02:00

Nutrition tips: veja o vídeo Food portion control. É bem interessante.

Hoje decidi comer em outro lugar com babai, pois estava de saco cheio de comida gordurosa e cheia de sal do restaurante aqui da frente. Nem sempre afinal eu cozinho, por isso costumo pelo menos almoçar em self service com alguma freqüência. Bem, foi ótimo, hoje eu comi alface, tomate, pepino, repolho, abobrinha, agrião, quiabo, cuscuz de abobrinha, cenoura e até carne de siri. Ou seja, uma caralhada de comida.

E, claro, não agüento me pesar só uma vez por semana e pesei antes de quinta, como havia "combinado" comigo mesma. E perdi mais 700g. Já atualizei o ticker. Espero continuar assim e me manter emagrecendo bastante, pelo menos 1kg por semana. Com a academia acho que há tudo para dar certo. Ou no mínimo não engordar mais. :-)

Aproveitei pra ir hoje trocar a sandália que comprei no final do ano lá na Rua José Paulino. Tinha comprado uma sandália cor-de-rosa bem basiquinha, mas ela ficou grande demais no meu pé. Como não tinha mais o mesmo modelo (pra variar), acabei ficando com uma da Ramarim douradinha, que apesar de ser dourada, é bonita e delicada. Eu queria prateada, mas não tinha numeração, pra variar. Na verdade eu queria um 36, apesar de calçar 37, acho que ficaria mais firme no pé, mas nem dourada nem prateada nesse número. Então pela falta de opções, fiquei com a dourada 37 mesmo. Na pior das hipóteses troco de novo. Babai ficou histérico me esperando no carro, porque estava sol e aquela rua é caótica. Minha babai histérica ninguém merece. Fui aceitar a carona, caguei-me. Mas no fim tudo correu bem e todos foram felizes para sempre.

Agora só falta eu ir pra cadimía. Ai, que pregui...

Macanudo

2007-01-13T11:23:00.000-02:00

Petit frisson.

2007-01-11T13:43:00.000-02:00

Saca só, hoje caguei 300 gramas (sim, eu pesei antes e depois)! Hahahahaha!
E o ponteiro aí do ticker desceu um quilo essa semana.

Se eu perder um quilo por semana tá ótimo, no final do ano causarei pânico por onde eu passar, raios laser de inveja sendo emitidos dos olhos esbugalhados das barangas em meu caminho, os homens ficarão atônitos com minha beleza utópica e platônica.

Hoje fiz minha primeira ficha do circuito de musculação nessa cadimía nova. Daqui a uns 5 treinos aumentarei um pouco a carga. Estava ansiosa para voltar a fazer musculação. É ótimo para ajudar a queimar calorias, além de firmar o corpo.
Fiz também 20 minutos de transport, e mais uns 40 ou 45 de esteira e minha primeira aula de yoga. Gostei muito da aula.

Eu devo ser a única (quase ex) obesa que gosta de academia. No duro... parece que todo mundo aqui dos blogs dietéticos é meio avessa à malhação. Mas fias, ouçam a tia, prestenção: quanto mais vocês fazem exercícios, mais eficaz é o emagrecimento, além do bem estar depois que toma-se ritmo, e também melhora muita coisa na vida da gente, além das pelancas.

Não esperem a dieta fazer milagre depois de 4 anos ou no dia de São Nunca para começar a fazer exercícios. Vistam suas roupinhas de ginástica e bóra fazer alguma coisa pra queimar calorias, que é o que interessa. Sim, eu realmente me empolgo... e não é pra menos! Esse será O ano. Revolucionário. Ah, um mp3 player com musiquinhas boas ajuda muito também a manter o ritmo, pois ninguém merece trilha sonora de academia (costuma ser ruim).

Empolguem-se também, gatas! =^.^=

Essa aí na foto é a Kiki, minha filha mais nova. Ela realmente é uma gata, não? ;) Gatos ensinam muita coisa sobre agilidade, flexibilidade e beleza. Além de serem liiiiiiindos e muito fofos.

Suco de laranja, o blog.

2007-01-09T16:25:00.000-02:00

Ontem passei lá no blog da Paula e me deparei com quase uma centena de comentários em seu último post. O que comprova o quanto nós, seres humanos, adoramos dar pitaco na vida alheia. Bem, isso é óbvio, num país que cultua e se deixa lobotomizar pelos reality shows e exibições de mau gosto de gente sem inteligência e classe. Mas enfim, não vim falar disso e sim, após uma breve reflexão, dar meu apoio à Paula. Esse post é em solidariedade a ela que, apesar das ofensas gratuitas (todo blogueiro que se preze e tem um blog com algum conteúdo e alguma influência na Internet acaba atraindo stalkers mais cedo ou tarde) não deixa de ser educada até na hora da resposta, tentando expor suas razões, sua vida, dando a cara a tapa e às críticas.

Eu particularmente acho que ela tem mais é que cagar pra todo mundo. Sim, cagar e andar, bem bonito. Afinal, que adianta ser magra nesse país de semi-analfabetos que apenas consomem lixo, proliferam ignorância e não vão além da mediocridade habitual de suas vidas que persistem em levar a sério? Ser magra é apenas um pequeno detalhe, o que deveria ser apenas reflexo de uma vida feliz e saudável e não essa coisa imposta e super valorizada com a qual as pessoas insistem em se enquadrar.

As pessoas podem ser e até gostam de ser venenosas, mas eu chamo isso de síndrome de mal comida. Na falta da capacidade de realizar coisas boas e importantes, as pessoas se focam na vida dos outros e esquecem de viver suas próprias. E explorar esse instinto grotesco, apesar de um modo muito eficiente de obter lucro e popularidade instantânea, nada mais é que falta de criatividade e vergonha na cara.

Os blogs são recursos de expressão acessíveis e fáceis de lidar por qualquer pessoa que saiba ler. E acho uma coisa porca quando gente medíocre usa isso como as janelas de suas casas, onde penduram seus peitos murchos, para analisarem, tomarem suas conclusões, perpetuarem fofocas, jorrarem bile e destilarem veneno. Por mim, que morram todas, que gente mesquinha não faz a menor falta.

Se o intuito do blog é ou não acompanhar o emagrecimento de alguém, que pelo menos não atrapalhem com suas mesquinharias e comentários pouco produtivos que nada vão acrescentar à vida de seus autores.

De resto, gentileza e amizade são sempre bem vindos. O mundo já está repleto de crueldade e maldições. Acho que as pessoas devem espalhar coisas positivas e não deixar todos amargos ao seu redor. Então antes de expressar a dor de cotovelo com grunhidos e maldizeres, ranzinzices e palavras desnecessárias, comece agradecendo pelas coisas boas em sua vida e tente aprender algo válido e novo a cada dia de sua vida. E aí, ao invés de espalharem sua "sabedoria" de bordel, irão contagiar as pessoas com motivação e exemplos prósperos, fazendo algo concreto pelos outros.

E pau no cu de quem não gostar. Com areia.

Moqueca de peixe.

2007-01-08T23:07:00.000-02:00

Hoje andei na esteira 80 minutos na academia. Não fiz pilates porque meu pescoço ainda está sensível e forçar certamente vai doer, pra dizer o mínimo.

Agora de noite, fiz moqueca de cação, arroz integral, espinafre e brócolis na janta. Tava bãoooo...
Peguei a receita do peixe no cybercook (pra variar), mas como a receita é de microondas, adaptei pra forno normal, e deixo lá por uma hora mais ou menos (o suficiente pra não ficar uma sopa e dar uma gratinada). Imagino que deva ficar mais saboroso... só cubro com papel alumínio nos 20 minutos iniciais, depois viro as postas, e nos últimos 10 adiciono um fio de azeite de oliva (não uso dendê nem pimenta) e algum tempero verde pra dar uma cor. Ah, já existe até leite de côco light, é mole? Muito mais interessante do que a versão mais calórica tradicional. ;D

Acho que essa receita é muito boa, pra quem é fresca pra comer peixe como eu. O cação é branquinho e só tem um ossinho no meio, uma cartilagenzinha em volta e não tem espinhas ou escamas nojentas. E tem o sabor suave. Fica a dica e o link pra receita, a quem interessar possa.

Final de semana trevas.

2007-01-07T22:44:00.000-02:00

Caraca, comi demais... tô passando mal. Acho que vou vomitar... argh!
Um mundo de calorias pra queimar, e torcicolo durante sábado e domingo, que nem mesmo o relaxante muscular resolveu logo de uma vez. És fueda.

Pronto.
Vomitei e voltei. Agora quando eu como demais acabo passando mal. Ou dá diarréia ou isso. É bizarro, mas eu não posso reclamar. Ninguém me obrigou a comer feito uma draga.

Depois do terceiro Tandrilax o pescoço está doendo menos, acho que amanhã já estarei bem. Assim espero, porque tenho o teste de resistência na academia, e preciso estar bem. Talvez deixe pra terça-feira só por garantia.
Hoje comi no Burger King com meu amor. É, coisa feia, realmente... mas tudo bem, essa semana entro na linha novamente e farei bastante esteira para assegurar o bem da nação.

O mais difícil na reeducação alimentar é deixar os pequenos grandes estragos de lado, esses prazeres eventuais que nos damos ao luxo e que fazem toda a diferença na hora de pesar na balança. Quanto menos sucumbir às tentações, melhor. Senão, o jeito é caprichar no alface e na gelatina nas próximas refeições e se acabar na esteira ou bicicleta ergométrica. Ou então, achar bonito o pavê de manteiga pendurado na pança ao se olhar no espelho. Atualmente ando preferindo ver uma mudança significativa em mim mesma. Quero um corpo magro que não me envergonhe e isso vai ser bem difícil... mas chego lá. :-)

PS: Obrigada pelos comentários nos posts anteriores! Visitarei sempre minhas amigas (as de longa data e as novas) que estão também na luta contra o baranguismo, e juntas dominaremos o universo! Muahahaha! Mortais, tenham medo.

Cadimía e a saga das compras.

2007-01-05T19:42:00.000-02:00

Pois é. Agora que me decidi pelo exorcismo das banhas a qualquer custo, entrei no universo dos seres que malham e fui suar na cadimía também. Fiz matrícula e nesses dois dias já fiz uma aula de spinning, esteira, mais esteira, uma aula de pilates e mais esteira. Tô mortinha, mas feliz da vida.

Para entrar gloriosamente neste estágio de evolução, claro, tive que ir às compras, em busca de tops e calças de supplex que não me envergonhem na hora de abrir as pernas de bunda pra cima nessas aulas acrobáticas.

Fui com minha amiga lá no Brás, o mundo das compras compulsivas. Eu nunca tinha ido lá com medo daquela muvuca da ralé se engalfinhando pela última carne louca na barraquinha, mas agora descobri um grande negócio, porque há lojas de fábrica e ótimas roupas para fitness com preços muito convidativos. E de qualidade ótima. Ao invés de comprar uma única calça de supplex e pagar 80 reais na Blue Beach do shopping, com esses mesmos 80 reais compra-se duas calças e um top de supplex numa boa. A maravilha de fazer render o dinheiro, ou se preferir, a maravilha de pagar o preço justo das coisas.

Pois este foi o dia mágico em que me uni à massa de cabeças que freqüentam aquele aglomerado do comércio popular de São Paulo, e fui feliz.

Volto já.

2007-01-04T17:50:00.000-02:00

Agora eu faço parte da festa dos gnomos!

Feliz 2007!!!

2007-01-02T18:34:00.000-02:00

Que em 2007 caibamos em nossas calças mais justas e bonitas.
Amém!

Algo familiar nessa charge?

2006-12-28T18:39:00.000-02:00

Huahaha! Adoguei.

Picar alho.

2006-12-26T14:46:00.000-02:00

Eu odeeeeeeeeeio Natal! Estou agora tentando sobreviver às orgias gastronômicas, o frango turbinado e as sobremesas hipercalóricas que me farão pedalar pelo menos umas 4 horas hoje.

E ontem fiz um risoto de alho poró e champignon, mais um motivo pra me matar de pedalar e andar mais tarde. Que ninguém merece fechar a calça e ficar com a pança pendurada pra fora, feito uma alegoria de manteiga. Afff!

Odeio Natal!

2006-12-23T17:40:00.000-02:00

Que as boas energias do Universo e toda a força dietética que conspira a nosso favor nos livre do mal das calorias e das comidas bombásticas de final de ano. Amém!

Assim não dá!

2006-12-22T13:43:00.000-02:00

Parece que quanto mais eu controlo a alimentação e mais me foco em pedalar pra poder queimar essas calorias, mais peso eu ganho. Parece até ironia, um disparate certo, mas ao invés de perder peso tenho ganho. Então ou eu recupero massa muscular muito rapidamente, ou algo está errado na minha alimentação, mesmo com os exercícios físicos.

Vou tomar mais chá verde pra ver se ajuda a dar uma acelerada no metabolismo e a queimar essas gorduras xexelentas. Meu endocrino recomendou ingerir bastante chá verde, então deve ter alguma verdade nas citadas maravilhas proporcionadas pela erva.
Meu peso está vergonhoso. Esses dias tenho saído com uma amiga minha, que após parir emagreceu mais do que devia, todo mundo achou até que ela estava anoréxica. Então imagine que bizarro eu lá pensando: meu Deus, eu tenho o dobro de peso dela! O equivalente a duas amigas dentro de mim, agora é só cortar no meio que saem duas pessoas. Que horror... Tudo bem que ela já estava com peso de criança, de tão magrela, mas eu realmente cheguei longe demais para chegar a esse tipo de conclusão.

Algo deve ser feito em relação a isso. Senão nem meus fãs mais apaixonados vão querer mais saber de mim. Huahahaha! Acho que academia ajudaria bem... se eu não achar nenhum curso interessante pra fazer agora em janeiro vou ver se babai topa bancar cadimía novamente, pro bem das minhas articulações, sanidade, amor próprio e pelas calças que voltarão a caber. Amém.

Like a fenix... I'm back!

2006-12-20T23:49:00.000-02:00

Ressurgi das gorduras. Na verdade, ainda estou atolada nelas, mas vou extirpá-las a chicotadas. Porque eu nasci pra lutar e vencer, contra as gorduras e a baranga obesa que tenta se apossar do meu corpinho lindo. Por isso vos digo: Karina Bacchi, se cuide, fia!!!

Aliás, puta que pariu! Que mulher linda do caralho!!! Essa eu comeria e não largava o osso. Afe!

A vida patética...

2006-05-11T11:46:00.000-03:00

Cada vez que volto aqui estou mais gorda e cara de pau.
Alguém tem esperanças? Hehehe!