4 de dezembro de 2007

Yoga, tombos e cirque du soleil.

Ah, esqueci de contar! Eu viciei nas aulas de swásthya yoga! É desafiador, relaxante, fortalece e revigora, tudo ao mesmo tempo. E o professor é muito gente fina também. :)
Quando não vou na aula eu fico me sentindo mal até.

Essa postura aí se chama kakasana ou bakasana, "O corvo". Bom pra fortalecer os braços e punhos, também é bom para exercitar o equilíbrio (e pra cair de testa no chão, como eu sempre caio... hahahahaha!).

Yoga arraaaaaaasa! Depois eu tiro mais fotos das minhas aventuras elásticas e capotes. Hehehe!

Marcadores: asanas, fitness, fun, momento disney, sports, thoughts, yoga

7 Comments:

At 3:55 PM, Micha Descontrolada said…

acho yoga tdo de bom..queria mto fazer, mas falta tempo...

/(,")\\
./_\\. Beijossssssssss
_| |_.................
At 10:38 AM, Anônimo said…

Olá, vi um comentário seu no blog da Larissa sobre jump em casa, o que vc acha? Será que gordinho tb pode fazer e aquela caminha elástica dá conta. Estou pensando em comprar, mas ando garimpando algumas opiniões. Obrigada
Rachel
www.spa-em-casa.blogspot.com
At 1:47 AM, Quel =^^= said…

entendeu o lance do 1,99??? beijos! até amanha! qualquel coisa so falar:D
At 10:45 AM, genteredonda said…

Também estou gostando muito de fazer Ioga, apesar de não conseguir decorar os nomes por nada nesse mundo. Hahaha.
At 1:46 PM, Anônimo said…

nossa! e é possível fazer esta posição? =O uauu!

faz tempo q ñ vinha aqui...como anda na dieta?

bju
At 9:08 PM, Carrie, a Estranha said…

Oi! Botei um link do seu blog no meu. Ele não é só sobre dietas, mas eu estou numa fase em q preciso muito emagrecer 20 quilos, então tenho comentado bastante sobre o assunto.

Feliz Ano Novo e parabéns pela yoga e todas as conquistas. Que elas se perpetuem na sua vida.
At 3:23 PM, Rachel said…

Olá, yôga é muuuuito bom mesmo!!! Passei pa desejar um ano lindo e cheio de saúde! bjs