27 de agosto de 2007

Macanudo

26 de agosto de 2007

Volto logo.

Ando com muita preguiça de postar, sempre fico ensaiando e acabo deixando pra depois.
Mas eu volto logo, não chorem. Estive olhando minhas fotos do final do ano passado e início de janeiro deste ano. É assustador como eu estava redonda. Horrível! Depois eu posto uma comparação daquela época e agora. Eu não entendo como pude chegar nesse ponto pra começar a fazer algo por mim... mistérios da cabeça humana.

Bom domingo, gentem!

Marcadores: diet, fitness, thoughts

13 de agosto de 2007

Maçã gelatinada

Ingredientes:

6 maçãs
1 xícara de água
1 caixa de gelatina diet sabor morango

Modo de preparo:
Descasque as maçãs, acomode-as numa panela de pressão, coloque a água e por último a gelatina sobre as maçãs. Leve ao fogo. Quando a panela pegar pressão, contar 3 minutos e desligar o fogo. Espere esfriar, coloque em um refratário e leve à geladeira para gelar.

Com abacaxi também fica ótimo. Só que você coloca menos água e deixa apenas 2 minutos na pressão.

--------

Fiz ontem essa receita, fica maravilhosa! A maçã fica cozidinha e molinha, uma coisa de louco! :D Parece muito com a receita que minha avó fazia aqui em casa quando eu era criança. Aprovado!

Marcadores: diet, food, recipes, thoughts

8 de agosto de 2007

Cheesecake com frutas vermelhas

Fonte: Revista Boa Forma.

Ingredientes:

1 pote de iogurte natural desnatado
200 g de ricota fresca
1 col. (sopa) de raspas de limão
1 col. (chá) de essência de baunilha
2 col. (sopa) de adoçante
3 col. (sopa) de leite desnatado
8 col. (sopa) de geléia diet de frutas vermelhas (para a calda)

Modo de fazer:
Junte todos os ingredientes (exceto o leite e a geléia) no liqüidificador e bata por 10 minutos. Acrescente o leite apenas se ficar difícil de bater. Distribua a mistura em quatro taças com o auxílio de uma colher. Aqueça a geléia até amolecer, deixe esfriar e coloque-a sobre o creme. Sirva gelado.

Eu usei só 5 colheres de geléia ao invés de 8. Achei exagero 8 colheres de sopa. Fiz em potinhos menores, rendeu 7 porções. Eu particularmente uso estévia como adoçante, na versão em pó. O leite não usei. Ficou ótimo. :)

Marcadores: food, recipes

6 de agosto de 2007

Ser uma diva é...

... sair de sandália de salto alto só pra comprar um repolho no mercadinho. E passar rímel também.

É muita viadagem...

Marcadores: beauty, fun, momento disney, nonsense, thoughts

Postado por Fabiana em 8:30 PM -
4 comentários por: Mari | Rachhel | Ronise | Paty_Nunes |

Desafio de verão 2008.

Vou participar de mais um desafio de blogueiras dietéticas. Dessa vez, são 5 meses para caber nas calças e secar pelo menos 15kg. Vai do dia 15 deste mês até o dia 15 de janeiro. Ainda dá tempo de se inscrever e participar! Como tem outras garotas na mesma batalha, não tem desculpas de desanimar. Desafio é desafio. Tudo bem que nessas ocasiões pelo menos 60% desiste no primeiro mês, mas eu não. Eu vou conseguir! ;)

Já eliminei 21kg (e recuperei 1 nos últimos dias), já estou na metade da minha meta final (e ambiciosa), certamente vou continuar fazendo tudo aquilo que tem dado certo até agora. Eu não tenho a menor dúvida de que vou chegar no meu peso ideal, já me sinto saudável e mais bonita e a tendência é ser cada dia melhor e mais feliz.

Não morram de inveja, batalhem também! Todos podem fazer maravilhas quando estão determinados a isso. Não adianta conselho e palpite alheio, só você pode fazer algo pela sua bunda gorda.

Bom, é isso. Agora eu vou comer algo e ir pra academia que vida de musa do verão tem dessas coisas. ;)

Marcadores: desafio, diet, fat, fitness, livin' la vida low carb, thoughts, weight

Postado por Fabiana em 7:22 PM -
3 comentários por: Kelly Reis | Ronise | Sol Repaginando |

4 de agosto de 2007

Coisas boas, coisas boas, coisas boas!

Para quem me visita regularmente, repararam que eu emagreci mais? Meu IMC agora é 29 e uns quebrados e já completei mais de 20kg eliminados! Urrúúúú! Eu sou um sucesso! :D Agora só falta ganhar muito dinheiro.

Para quem ainda não viu e não leu, recomendo ou ler o livro, ou ver o filme "O segredo", e aplicar A Lei da Atração para conquistar objetivos e atrair coisas boas. É clichê e muita gente não acredita, mas eu acho perfeitamente possível. Meu Moleskine lindo aí da foto, por exemplo, é resultado disso. :) Se eu contar ninguém vai acreditar...

No post anterior respondi algumas coisas sobre mim para finalmente habilitar o link do F.A.Q. alí no topo. Fica como tópico fixo, pode ser que atualize ele regularmente. Ou não. :)

Já devo ter respondido uns 500 questionários iguais a esse anteriormente, mas não resisto. Eu adoro essas bobagens. Taí, Juju e Baru!

01- Que horas são?
19:55

02 - Nome?
Fabiana.

03 - Quantidade de velas no teu último bolo de aniversário?
Zero. Não teve bolo, que eu me lembre.

04 - Furos nas orelhas?
7, mas acho que um fechou.

05 - Tatuagens?
Um morcego na perna, quero cobrí-lo com um gato preto.
Um dragão nas costas, também feito aos 15 anos. Quero tirá-lo.
Quero fazer outras.

06 - Piercings?
O primeiro aos 13 ou 14 anos, no nariz (lado esquerdo 5 vezes, lado direito, 1 vez). Já tive no septo também, e na língua (furei aos 15 anos). Todos fecharam, menos o da língua.

07 - Já foi à África?
Não e nem quero.

08 - Já ficou bêbado?
Várias vezes. Já tive coma alcóolico também.

09 - Já chorou por alguém?
Só perguntas óbvias.

10 - Já esteve envolvido em algum acidente de carro?
Só de moto, coisa leve e não me machuquei felizmente.

11 - Peixe ou carne?
Carne.

12 - Música preferida?
Difícil. Uma única música?
Gosto de velharias... Perez Prado, Elvis Presley, Beatles, Andrews Sisters, Bing Crosby, etc.

13 - Cerveja ou Champanhe?
Champagne. Cerveja é coisa de pobre.

14 - Metade cheio ou Metade vazio?
Depende se é uma xícara de chá ou uma privada.

15 - Lençóis de cama lisos ou estampados?
Lisos e brancos.

16 - Filme preferido? No momento?
As bicicletas de Belleville.

17 - Flor(es)?
As que estão na natureza sem ninguém arrancá-las.
Gosto de orquídeas, tulipas, gerânios.

18 - Coca-Cola simples ou com gelo?
Nenhum dos dois. Água pura mesmo.

19 - De que pessoa recebeu esse e-mail?
Na verdade afanei do blog da Juju.

20 - Quem dos teus amigos vive mais longe?
A Louisa, minha "prima", em NY, nos EUA. E a Alexandra, minha penpal, na Bulgária.

21 - O melhor amigo?
Sei lá.

22 - Quem acha que vai responder esse e-mail mais rápido?
Don't fucking know.

23 - Quantas vezes você deixa tocar o telefone antes de atender?
Geralmente eu não atendo. Odeio telefones tocando.

24 - Qual a figura do seu mouse-pad?
Um ET prateado.

25 - CD preferido?
Difícil. Neste momento estou ouvindo Summer Eletrohits 3.
Mas amo o Matt's Mood do Matt Bianco.

26 - Mulher bonita?
Eu. E a Angelina Jolie.

27- Homem bonito?
Só bonito não serve.

28 - Pior sentimento do mundo?
Rejeição.

29 - Melhor sentimento do mundo?
Felicidade.

30 - O que uma pessoa não pode ter para ficar com você?
Prefiro falar do que ela deve ter: senso de humor, um sorriso lindo, inteligência, criatividade, bom gosto, ser cheirosa e animada.

31 - Qual o primeiro pensamento ao acordar?
Ahhhhhh, que pregui... :D E sorrio ao ver os gatinhos fofos comigo.

32 - Se pudesse ser outra pessoa, quem seria?
Não sei. Só gostaria de ter mais auto-confiança e ficar rica.

33 - Algo que você nunca tira?
Eu tiro tudo.

34 - O que é que você tem debaixo da cama?
Ácaros.

35 - Nome da pessoa que talvez não te responda?
Bill Gates.

36 - Aquele que com certeza vai te responder?
Madonna.

37 - Quem gostaria que te respondesse?
Elvis Presley. Mas pode ficar à vontade e responder também.

38 - Uma frase:
"Ask and it's given."

39 - Que dia é hoje?
04/08/2007

40 - Qual livro você está lendo?
O vendedor pit bull, Luppa.
Skinny bitch, Freedman e Barnouin.
1408, 14 dark tales, Stephen King.
Comprar ou vender? Como investir na bolsa utilizando análise gráfica, Matsura.
O segredo, Byrne.

41 - Uma saudade:
Da minha avó.

42- Uma característica?
Criatividade.

Marcadores: faq, fun, nonsense, thoughts

Postado por Fabiana em 7:46 PM -
4 comentários por: Anônimo | Colher e fogão | Jana | Anônimo |

3 de agosto de 2007

(Not So) Frequently Asked Questions

Um pouco sobre mim, a quem interessar possa:

Paulistana, aquariana com ascendente em libra e lua em aquário. 26 anos em 2007.
Adoro gatos, tenho dois: Snarf (tigrado laranja) e a Kiki (siamesinha fofa). Minha vida mudou pra muito melhor com a adoção deles. São o xodó da família e as coisinhas mais lindas deste mundo. Mas não pretendo ter filhos. Na verdade, dificilmente gosto de crianças; isso só acontece quando alguém bota no mundo um daqueles casos raros de criança inteligente, educada e bonita. Num mundo caótico desses, quem tem filho é desregulado das idéias ou caga dinheiro.

Compro a revista Piauí na banca, tenho uma pseudo-coleção de canetas (mais por vício de comprar canetas que outra coisa) e tenho 3 Lamys, minha marca favorita. Adoro novidades tecnológicas e experimentar novos produtos de cabelo. Cacheados, claro. Nunca usei chapinha e nem pretendo.

Gosto de ser otimista sobre as coisas, mas dificilmente acredito em pessoas. Até que provem o contrário, são todas medíocres e se comportam de forma similar e previsível. So boring!

Adoro dias nublados, tenho que usar protetor solar todos os dias, gosto de origami, acho costurar fascinante, raramente compro ou uso coisas cor-de-rosa, sou bunda-mole pra concretizar meus planos mas costumo ter idéias ótimas. Gosto de escrever cartas, mas demoro séculos pra ir aos correios. Aprendi inglês na maior parte sozinha, vendo filmes e lendo livros. J'étudie le français. Já pulei um estágio logo de cara no curso de francês.

Já comi mortadela de avestruz. Adoro estampa de zebra. Com o chocolate, minha relação é de amor e ódio - meu único vício. Já fui fumante. Já tomei porres memoráveis e dei muito vexame. Já fui muito tímida. Adoro os Beatles e o Elvis Presley desde criança. Pulava corda de pogobol. Morria de medo de cachorro quando era pequena. Odeio gente que não cata o cocô do cachorro da rua.

Começo a ler vários livros ao mesmo tempo e acabo sem terminar nenhum. Gosto de comprar cadernos novos e escrever até o final. Hello Kitty não tem boca. Minha vida se divide em antes e depois da invenção do creme pra pentear. Tae Kwon Do foi paixão à primeira aula. Comprei meu primeiro dobok (o uniforme do TKD) após o segundo treino. Tenho luvas cor-de-rosa, mas não gosto muito de boxe. Vou mais pra pular corda.

Eu quero ganhar um par de Crocs azul turquesa. Calço 37.
Coleciono pinguins, acho eles simpáticos. A Internet revolucionou minha vida. Conheci meu namorado via Blogger. A maioria das pessoas interessantes que conheci, foi pela web que tive o primeiro contato. Já recebi cartão postal do Japão e vários da Finlândia.

Para mim, pior que gente burra é gente burra que se acha inteligente e se recusa a aprender mais. Não há limites para o aprendizado. Mudar de opinião é perfeitamente aceitável. Ler (e escrever) é uma das coisas mais libertadoras. Gosto de humor e sarcasmo. Adoro rir até sair lágrimas dos olhos e doer a barriga. Em 10 minutos queima-se 40 calorias, li esses dias.

Maçã é minha fruta preferida, mas tem que ser a fuji. Também gosto de manga, pêra, abacaxi, kiwi, tangerina. :)

Miscelânea:

Coisas que gosto: dormir, comer, ler, tae kwon do, meus gatos.
Coisas que não gosto: gente burra, engordar, preguiça e sono demais. Gente que não gosta de gatos e banheiro sujo.
Hobbies: tae kwon do, ler, escrever, costurar, afofar os bichanos.
No mp3 player: dance, eletrônica, audio books, Matt Bianco, Les Rita Mitsouko, Frou Frou, 50s, Perez Prado. Tudo depende do meu humor e de onde eu vou ouvir música. Pra correr eu fico com dance e eletrônica.
Minhas paixões: tae kwon do, jump fit, JP, chocolate, Snarf e Kiki.
O meu homem é: do sexo masculino. Troca lâmpadas e abre vidro de palmito, como a vida deve ser.

Peso e metas dietéticas:

Peso máximo que já tive: 101kg, por instantes que pareceram eternos. Foi por um ou dois dias no máximo, mas foi horrível.
Peso que gostaria de ter: 59kg. Eu vou chegar lá.
O que boicota qualquer dieta: strogonoff e chocolate.
O que ajuda muito no processo: gelatina light e diet, barras de cereais, frutas, água, chá verde.
O que eu não consumo mais: comidas industrializadas (estou evitando ao máximo) e refrigerantes, mesmo dietéticos. Aspartame é uma bomba!

Marcadores: faq, thoughts, weight

Postado por Fabiana em 11:29 PM -
0 comentários por: (sem comentários ainda)

Ouvindo recentemente:

Metas 2008

1) 72kg
2) 68kg
3) 64kg
4) 59kg