9 de julho de 2008

Primeiro post com meu lindo hachintosh (Mac OS num PC)

Como diria a Juju, preciso voltar para o caminho da luz. Estou muito desleixada no quesito alimentar ultimamente. Parte disso é culpa da existência de Nutella, mas outra parte é culpa minha mesmo, que tenho me entregue facilmente aos braços do capeta açucarado, que está sempre pronto a nos receber com seus olhinhos de jujuba. E Häagen-Dazs de Bayleys então? Nem menciono. Vai pra bunda sem escalas.

Eu vou ressuscitar meu espírito malhadora xiita incorruptível do ano passado e recomeçar a saga do emagrecimento, pois estou estacionada há tempo demais nesse peso ridículo e nesse vai-não-vai. Nem eu agüento mais isso, mesmo sendo uma procrastinadora crônica.

Quero caber nas calças novas. Alguém me dê choques quando tentar comer chocolate, sim? Oprecata.

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4 de maio de 2008

Fit Nation da CNN

O site da CNN tem uma parte especial sobre a epidemia de obesidade nos EUA, emagrecimento e estilo de vida chamada Fit Nation; é um especial com artigos deste tema e alguns casos de sucesso com galeria de fotos dos maiores vencedores que participaram do programa e encararam o desafio de lutar contra a obesidade - e conseguiram. Vale a pena dar uma olhada nas fotos, uma lida nos artigos e uma xeretada por lá. É impressionante.

Tem vídeos como este da Sherry Coulombe, que após se recuperar da cirurgia de redução de estômago e emagrecer pra caralho virou triatleta. Acho motivadoras histórias assim. É prova de que é possível deixar pra trás a obesidade e o sedentarismo e se dedicar a objetivos desafiadores como estes. Para quem não sabe, Iron Man é uma das provas de triatlon mais fodas do universo. É extenuante e exige muito preparo físico. Envolve nadar no mar, pedalar vários quilômetros e depois disso ainda correr, momento no qual você estará implorando pras suas pernas aguentarem até o final e chegar vivo na linha de chegada. Em resumo: é über foda!

Espero chegar lá um dia. Huahaha! Só falta um pouco mais de disposição e menos chocolate.

Essa aí na foto é a Jennifer Marnell, antes - com 136kg e depois - com 53kg (83kg a menos). Agora ela é personal trainer. Leia a história dela aqui (em inglês). Isso que é força na peruca!

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11 de janeiro de 2008

Pense Diet Second Season Coming Soon

Muita calma nessa hora que eu estou voltando. Eu não sucumbi (totalmente) à baranguice não, como muitas devem ter pensado por conta do meu sumiço. Na verdade só estou é com preguiça crônica de postar aqui.
Tem horas que essa vida de blogueira dietética enche muito o saco, porque obviamente que este não é um tema único na minha vida nem na de ninguém, por mais prioritário que seja emagrecer e ter uma vida saudável. Mas aí quando você está com outras coisas na cabeça fica mais complicado escrever da última sopa de lentilhas ou da nova ficha da musculação ou coisas do tipo.

Mas claro, este ano estou determinada a continuar na saga de caber nas calças. Custe o que custar. Apesar de eu ainda estar gorda (humpf!), é evidente o quanto me sinto feliz e orgulhosa de mim mesma por ter lutado contra aquele estado de apatia que me dominava e os mais de 20kg de banha que exorcisei de mim. Já percorri mais da metade da jornada, o que é muito motivador.

Na verdade, já disse isso antes, minhas metas sempre foram de eliminar 1kg por vez, metas sensatas e de curto prazo que, ao serem cumpridas uma a uma, me deixam mais perto do objetivo maior e da vitória. E cada vez que você dá um passinho (ou 12.397.562 pulos no jump da academia), você se sente mais capaz, feliz e motivada a persistir. E daí pra usar esta fórmula para outras áreas é uma tendência natural.

Escrevam no papel suas metas, seus objetivos e o que gostariam de fazer para realizá-los e ter sucesso. Se este ano seu objetivo é o de fazer academia, coloque no papel, pesquise academias no seu bairro ou perto do trabalho, se informe e vá conhecê-las. Depois escolha a que mais agradar e couber no seu bolso, compre roupas novas de ginástica como um estímulo extra e sinta-se feliz em se ofertar esta oportunidade. Se sua meta é comer menos, então planeje suas refeições, prepare-as e faça porções menores e coma alimentos melhores. E assim por diante.

Tenho fé que este ano será muito bacana e cheio de grandes oportunidades e alegrias. E celebremos cada sucesso obtido e que as derrotas momentâneas sirvam para o aprendizado e para nos dar forças de mudar, persistir nos nossos ideais e lutar até vencer.

Meninas (e meninos, caninos, felinos, eunucos e samambaias), feliz 2008!!!
Sejamos felizes e que esta jornada seja um bom aprendizado a todos.
Força na peruca e rumo ao biquini!

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20 de setembro de 2007

Tá legal, sob pedidos tão insistentes, eu volto a postar. Hehehe!
Acabei não indo no encontro no zoo, mas ontem revi minhas amigas lindas e tomei o suco de laranja com beterraba que eu adoro. Parece que agora rola uma moda de tirar férias dos blogs... Essas danadas nos deixam órfãs! É sacanagem.

Estou há um mês entalada nos 77kg (entre visitas ao 78 e retornos aos 77), por causa das derrapagens homéricas no chocolate, castanhas de caju, no sorvete chocolate midnight cookies da Häagen Dazs que certamente é criação do capeta e meus pratos de peão na hora do almoço. Ah sim, e um Doritos eventual.
Só mesmo a aula de jump fit, corridas na esteira, musculação com lagriminhas nos olhos e o taekwondo pra evitar que isso tudo volte a rechear minha bunda. Antes um mês estacionada nesse peso que engordando, não é mesmo? Eu que o diga!

Agora é deixar de ser besta e voltar a comer feito uma mocinha comportada, uma decisão muito sábia de minha parte. Não que isso importe a mais alguém, só a mim mesma. Não é pelos desafios bestas em que eu me enfio (estou em três atualmente) ou por algum motivo nobre. Minha motivação é sentir-me bem, ter melhor desempenho em tudo. Eu adoro essa sensação boa que só as atividades físicas a longo prazo proporcionam, cada treino é uma chance de se desafiar a ir mais longe, ficar mais forte, correr mais tempo, chutar mais rápido, fazer mais repetições, aumentar cargas, suar e se sentir exausta no final do dia estranhamente se sentindo mais disposta e com mais energia que nunca.

E claro, vestir um jeans que não servia e de repente conseguir fechar o zíper, ou ter que botar cinto pras calças velhas não caírem também é uma grande satisfação. :) Eu jamais pensei que pudesse ir tão longe (e talvez por isso é que eu não conseguia ter sucesso antes). Acho que a partir do momento que eu confiei e acreditei indubitavelmente na minha força e capacidade, que eu posso ser aquilo que eu desejo, e que vou conquistar este objetivo sem sacrifícios, aí tudo passou a fluir. É a velha história de mudar a cabeça, alterar seus velhos padrões de pensamentos e comportamentos. Aquilo que não funciona e não traz felicidade deve ser mudado com urgência. Sim, é bem aquela coisa da Lei da atração. É inquestionável que funciona, sempre acreditei que padrões negativos atraem mais coisas negativas. Por isso que gente que só reclama jamais consegue ser feliz ou se satisfazer com alguma coisa.
E vice versa.

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26 de agosto de 2007

Volto logo.

Ando com muita preguiça de postar, sempre fico ensaiando e acabo deixando pra depois.
Mas eu volto logo, não chorem. Estive olhando minhas fotos do final do ano passado e início de janeiro deste ano. É assustador como eu estava redonda. Horrível! Depois eu posto uma comparação daquela época e agora. Eu não entendo como pude chegar nesse ponto pra começar a fazer algo por mim... mistérios da cabeça humana.

Bom domingo, gentem!

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13 de agosto de 2007

Maçã gelatinada

Ingredientes:

6 maçãs
1 xícara de água
1 caixa de gelatina diet sabor morango

Modo de preparo:
Descasque as maçãs, acomode-as numa panela de pressão, coloque a água e por último a gelatina sobre as maçãs. Leve ao fogo. Quando a panela pegar pressão, contar 3 minutos e desligar o fogo. Espere esfriar, coloque em um refratário e leve à geladeira para gelar.

Com abacaxi também fica ótimo. Só que você coloca menos água e deixa apenas 2 minutos na pressão.

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Fiz ontem essa receita, fica maravilhosa! A maçã fica cozidinha e molinha, uma coisa de louco! :D Parece muito com a receita que minha avó fazia aqui em casa quando eu era criança. Aprovado!

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6 de agosto de 2007

Desafio de verão 2008.

Vou participar de mais um desafio de blogueiras dietéticas. Dessa vez, são 5 meses para caber nas calças e secar pelo menos 15kg. Vai do dia 15 deste mês até o dia 15 de janeiro. Ainda dá tempo de se inscrever e participar! Como tem outras garotas na mesma batalha, não tem desculpas de desanimar. Desafio é desafio. Tudo bem que nessas ocasiões pelo menos 60% desiste no primeiro mês, mas eu não. Eu vou conseguir! ;)

Já eliminei 21kg (e recuperei 1 nos últimos dias), já estou na metade da minha meta final (e ambiciosa), certamente vou continuar fazendo tudo aquilo que tem dado certo até agora. Eu não tenho a menor dúvida de que vou chegar no meu peso ideal, já me sinto saudável e mais bonita e a tendência é ser cada dia melhor e mais feliz.

Não morram de inveja, batalhem também! Todos podem fazer maravilhas quando estão determinados a isso. Não adianta conselho e palpite alheio, só você pode fazer algo pela sua bunda gorda.

Bom, é isso. Agora eu vou comer algo e ir pra academia que vida de musa do verão tem dessas coisas. ;)

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Postado por Fabiana em 7:22 PM -
3 comentários por: Kelly Reis | Ronise | Sol Repaginando |

6 de julho de 2007

Porcalhadas olímpicas e a gosma.

Essa semana me aventurei a experimentar a tão falada combinação de beringela batida com limão em jejum. Tem um tópico imenso só sobre esse tema numa comunidade de dieta do orkut, e resolvi experimentar, após ler milhões de relatos sobre a mágica que essa mistura faz, especialmente reduzindo a pança, aumentando a saciedade e outras qualidades adoráveis.

Aí eu comprei logo 3 beringelas e 3 limões pra tomar o resto da semana e ver se eu sobrevivia. JISUIS! Que troço nojento! Se fosse método de tortura serviria bem para esse propósito. Quase vomitei, pelo menos pra mim parece que serviu também pra "soltar o intestino", mas quando parei de tomar fiquei um dia sem cagar (coisa rara) e a pança inchou. Comigo não deu muito certo essa experiência, embora não tenha insistido nisso por mais de um dia.

Hoje eu sucumbi aos meus velhos hábitos de baranga mórbida em recaída e me entupi de chocolates mil, baldes de carboidratos açucarados e reprises ao longo do dia. Um horror. Se fosse competir nas olimpíadas da baranguice, eu ganhava com louvor um primeiro lugar.

Ah, e faltei hoje na academia. Mas tudo bem, aproveito pra descansar um pouco mais, estou ainda sentindo as dores dos 15.452 abdominais que fiz essa semana. Aproveitei e vi o filme "Next" com o Nicolas Cage. Bem legal.

Amanhã tem treino extra de tae kwon do no cu-rintia, mas acho que não vai dar pra eu ir. =õ( Vou tentar fazer 3 horas de esteira amanhã pra queimar as calorias-bônus de hoje. Eu tenho vontade de contratar um puxa-frango pra me fazer correr nessas horas... eu fico puta comigo mesma, mas pelo menos não tenho sucumbido com freqüência a essas extravagâncias. Menos mal... não que isso atenue o deslize ornamental de hoje. Afff!

Caguei no maiô e sentei em cima. Agora é correr pro banho e tentar esquecer, levantar a cabeça e seguir em frente, de maiô novo. Ninguém me segura!

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Postado por Fabiana em 10:52 PM -
2 comentários por: Paty_Nunes | Anônimo |

8 de junho de 2007

Sobre baranguice e milagres.

Achei muito bom o último post da Larissa com perguntas sobre emagrecimento.
Responder a essas perguntas exige auto-análise e uma reflexão momentânea sobre o que somos, o que sentimos em relação a isso e como gostaríamos de ser. Por isso resolvi responder também a este pequeno questionário, que além de tudo é divertido de fazer. :)

Quantos quilos você pesa atualmente?
E isso é pergunta que se faça para uma lady? Hahaha!
Depois de cagar, uns 86,6kg. Antes disso, 87kg.

Quanto você quer pesar?
59kg, sendo ambiciosa. Mas tá bom 64kg, para ser saudável.

Mora em que cidade país?
Universo paralelo número 6.
Capital de São Paulo, zona oeste perto do centro.

Pratica alguma atividade física? Qual?
♥ Tae kwon do ♥, esteira, musculação, transport. De vez em quando faço outras aulas, como spinning (que deixa as partes doendo no dia seguinte), jump, fitball, pilates, yoga, step, boxe.

Qual a principal barreira para uma alimentação adequada?
Chocolate e lombrigas dançarinas assanhadas.
Livre acesso a gostosuras sem testemunhas por perto.

O seu maior problema são os doces ou os salgados?
Doces. Especialmente chocolate. Relação de amor e ódio.

Você comeu chocolate hoje?
No. Mas comi uma fatia da pizza de ontem.

Você comeu alguma fritura hoje?
Não. Acabou de chegar meu George Foreman Grill! Urrúúúú!
Fritura? O que é isso?

Qual é a numeração da sua calça?
48 já larguinhas, 46 voltaram a caber confortavelmente.
Enfim, depende se é da Renner ou da Marisa. As da Marisa têm modelagem menor.
Mas quando eu couber nas 44 eu queimo as calças de gorda dentro do armário.

Quando foi a última vez que esteve feliz com o peso?
Nunca estive, eu apenas tentava não pensar nisso.

Se já emagreceu, por que voltou a engordar?
Eu não voltei a engordar. Apenas fui engordando de modo contínuo e gradual, desde a infância.

Você se pesa com que freqüência?
Diariamente, ou quase isso. Pelo menos uma vez por semana, pra controle.
Agora estou tentando parar com a paranóia, mas antes eu pesava antes e depois de cagar (média diária de 300g de corinthianinhos no vaso).

Quando você inicia uma dieta qual a primeira coisa que faz?
Vou à falência indo no supermercado comprar comidas saudáveis e anoto o peso inicial.

Você fica muito tempo sem comer quando está de dieta?
Não, eu tento comer de 3 em 3 horas, ou quando lembro.

Você tem consciência plena de que se tiver uma alimentação adequada e mexer o corpo vai emagrecer?
Com certeza! Já estou fazendo isso.

Toma algum remédio?
Não, só anticoncepcionais, porque me recuso a ser mais uma parideira no mundo. Crianças em geral me aborrecem.
Mas eu acho que lexotan deveria ser distribuído com a cesta básica.

Já fez alguma dieta maluca, quais?
Nenhuma. Dieta é coisa de gente doida. Come direito e pronto, caralha!

Você come porque é gostoso comer ou a comida é uma fuga?
Tempo passado (comia): ambos. Mas agora estou sendo ninja e quase saudável. Com algumas exceções eventuais, como só o suficiente, tenho feito um controle calórico "de olhômetro" e se bater a lombriguice me entupo de gelatina diet/light e pronto.

Você já sentiu fome? Ou sente só vontade de comer?
Claro que já senti fome. Especialmente depois de ficar longos períodos sem comer. Geralmente é quando não estou em casa para providenciar algo, e fico me amaldiçoando por não ter pego uma barra de cereal antes de sair de casa.

Quantos pedaços de pizza você come tranquilamente?
3 no máximo. Geralmente 2.

Quando você é convidada para uma festa, a primeira coisa que você pensa é na comida ou no prazer de estar com amigos e parentes?
Nenhum dos dois. Eu penso em como vou me sentir deslocada e perdida no meio de gente tão comum/superficial/tacanha/chata/sem noção/esquisita, e como me sinto diferente e não me encaixo naquela situação e ambiente. Penso: "que diabos vou conversar com essa gente?" e faço cara de paisagem em algum canto. Geralmente não vou a festas.

Quem cozinha na sua casa é você?
Sim, ou morrerei de fome.

Ter crianças por perto dificulta ainda mais o processo de emagrecimento?
Criança boa é criança morta.
Felizmente minha vida é ranhentos-free. Que diabos uma criança faria aqui afinal? Eu acho que ficaria louca, sairia correndo e nunca mais voltaria. Não sei o que crianças comem e nem quero saber.

Você procura fazer algumas coisas a pé sem o carro?
Não, eu só faço coisas a pé com o carro.
Que carro?

Ir para a praia é um tormento?
Sempre foi e sempre será. Eu sou branca.
Branquelas e sol não ocupam o mesmo lugar no espaço.

Usa maiô ou biquini?
Maiô, para natação e hidroginástica (quando eu fazia).

Qual foi a última vez que se olhou no espelho nua?
Sei lá, eu me olho quando saio do banho antes de vestir a roupa, mas não pra ficar apreciando o material. Geralmente é pra resmungar sobre como estou macaca e preciso ver a cera quente com urgência.

Ficou muito tempo sem se pesar?
48 horas, talvez. Minto. Antes de comprar a balança (há alguns anos), ficava décadas sem me pesar. Agora peso com certa freqüência.

Por que você acha que temos compulsão por comida?
Um desequilíbrio químico no cérebro, eu acho. Pra mim o vício por comida é a mesma coisa que vício por drogas. A sensação de descontrole diante da vontade é a mesma.

Já foi a endocrinologistas que passaram dietas altamente restritivas que não consegiu seguir e logo retomou a antiga alimentação?
Sim. A dieta nem era tããão restritiva assim, se for pensar bem.
Mas gordo só pega no tranco, depois que a balança acusa 200kg e você sai gritando de desespero é que faz algo sobre isso. Até lá, continua se entupindo de feijuca.

Qual prato que você acha o mais gostoso de todos?
Tirando chocolate, strogonoff de carne.

Que alimento você não come?
Bacon. Carnes de porco em geral. Leite. Babaganush. Jiló, porque é ruim. Carnes gordurosas, pelancudas e nojentas em geral. Coisas com olhos, rabo, cabeça, patas, língua e pedaços esquisitos de animais. E cocô.

Come salada?
Sem dúvida. Mas prefiro legumes e verduras cozidas.

Já parou para pensar no quanto gasta de dinheiro com comida purpurinada e desnecessária?
Sim. A vida moderna é uma merda. Muita oferta de lixo e nossos olhinhos brilhando diante de tantas embalagens coloridas...
Eu preciso é parar de comprar sabão e amaciante, nem lavo tanta roupa assim pra ter tantas opções de sabão líquido e em pó, e amaciantes combinando.
Mas voltando às comidas, alguma coisa se salva no mundo mágico da comida industrializada (barras de cereais, leite de soja light, shakes), mas realmente vamos à falência com isso.

A obesidade atrapalha sua vaidade?
E muito! Cansei da minha bunda mastigando a calcinha na aula de taekwondo.
Cansei do muffin top. Cansei da baranguice, da pelanca do braço sacolejando, da perna que não entra na calça e do suadouro de provador de loja porque nada entra como manda a profecia. Cansei de ficar em casa porque não tinha o que vestir, ou porque as únicas roupas que entram estão mais adequadas para fazer faxina na casa de alguma família do que para o papel de vestimenta. É terrível. Obesidade é uma merda.

Você faz as unhas com frequência?
Sim. Freqüência anual. Este ano já fiz.

Se você vai na Padaria comprar pão, o que você leva que não deveria?
Se você morasse do lado do Benjamin Abrahão entenderia meu drama.
O melhor croissant do mundo!!! Mas só de vez em quando. Ou triângulo de queijo branco com gergelim. Hummmmm... No máximo uma vez por semana, e depois faço as malas e vou pra cadimía.

O seu companheiro fala algo sobre estar gordinha?
Não, ele também está gorducho, nem pode falar nada. Mas está aprovando a minha dedicação em ficar magrela. E aí ele terá que me guardar na jaula porque ficarei divina.

Sua reação é recebida como incentivo para melhorar ou fica deprê com a crítica?
Eu sou a favor da máxima: "muito ajuda quem não atrapalha".
Mas independente do que os malas ao redor digam a respeito da sua silhueta ou façam pra boicotar seu esforço, o negócio é contigo mesmo.
Eu cresci com minha mãe me visitando duas vezes ao ano e tudo o que ela sempre foi capaz de dizer era o quanto eu estava gorda e cada vez mais gorda, como se eu já não soubesse disso. Mas nunca fez nada pra ajudar. Então, sinceramente, eu cago pras opiniões alheias, mesmo da família. Mas obviamente na hora isso tende a chatear bastante. Acho que nunca ouvi minha mãe dizendo um elogio, ou dizendo que me ama. Só que estou gorda e sou preguiçosa, e não arrumei a minha cama (nem irei, jamais!).

Qual foi a pior situação pela qual passou por estar gordinha?
Ser chamada de gorda na rua por idiotas passando de carro.
Ficar puta com isso, mas saber que eles estão certos. Estou gorda mesmo, grande bosta. Eles vão continuar tendo pau pequeno e sendo idiotas, mas é bom fazer algo por si pra não se dar ao luxo de ouvir esses "elogios" novamente.

Sente que há preconceito?
É óbvio que há preconceito. Eu mesma sou preconceituosa. Odeio gente burra!
Mas obesos mórbidos são realmente algo assustador, convenhamos. É tratar ou tratar.
A sociedade é preconceituosa, até mesmo onde não aparenta ser. Mas se obviamente não contratam atendentes obesas em lojas de roupas, o jeito é emagrecer porque não vão mudar o mundo de um dia pro outro para acolher com amor os que são alvo de discriminação por suas arrobas a mais. Querem que nos encaixemos em padrões, mas acho que não é necessário tanto pra ser aceito e não-incomodado. Acho que é bom procurar ser saudável e encontrar um meio termo entre o suposto padrão estético e o que se pode ser com saúde.

Quando sente aquela vontade de comer, mesmo sabendo que está satisfeita, o que faz?
Como gelatina.

É feliz?
E por que não? A felicidade independe de coisas e situações. Tudo poderia ser melhor, mas tudo poderia ser pior também. O segredo é aproveitar o que há de bom aqui e agora. Sim, sou feliz. :)

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3 de junho de 2007

Lombrigas em festa.

Passando só pra dar uma atualizada. Está bem difícil manter a linha na alimentação, hoje fiz estravagâncias carboidráticas; fiz e comi cocada de colher durante a semana. Já dá pra notar diferença no peso, mas nada grave nem irreversível.
Semana que vem ninguém me segura, começo novamente com força total a dieta xiita e os exercícios com afinco. Já foi-se embora 1/3 do peso em excesso, cada quilo a menos é uma alegria e tanto para mim.

Mas agora preciso ir dormir. Sono de beleza também faz parte da minha vida de diva, futuramente magrela. :)

Foto de celular, eu na quinta-feira passada depois do treino.

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Postado por Fabiana em 1:45 AM -
4 comentários por: Anônimo | Anônimo | Anônimo | Nathy_Rosa |

16 de maio de 2007

Gelatinas mil.

Tenho que agradecer a Larissa pela dica dos copos descartáveis pra fazer gelatina. Não fosse pelas fotos do blog dela da miraculosa e colorida amiguinha das dietas, eu ia levar mais 10 anos até me tocar da praticidade mágica dos copos descartáveis. Acabou a preguiça de lavar potinhos! Viva!!!

Viva a overdose de gelatina! Weeeeeeeeee!!! \o/

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Postado por Fabiana em 4:55 PM -
4 comentários por: Nathy_Rosa | Anônimo | Fabiana | Shysha |

30 de abril de 2007

Mira que rico!

Comi feito uma condenada nesse final de semana. A balança já denunciou a farra do boi. Um horror. Hei de ir pra academia bonitinha essa semana ou não me chamo Shirley Valéria.

Talvez minha vida precise de mais emoções, sexo selvagem, cachaça e discos voadores. *suspiros*
Trabalhar dá ansiedade e compulsão alimentar facinho facinho, é só começar a ficar chato ou as coisas deixarem de funcionar como devem. Por isso eu gosto do ócio, é mais seguro. Ha-ha.

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24 de abril de 2007

9ª dezena nunca mais!

Tenho que estudar pra prova do franguês, portanto essa passada é expressa, mais rápida que um peido.
Só pra contar que saí definitivamente da casa dos 90 quilos vexaminosos e na pesagem de hoje deu uma variação entre 89.1kg e 89.8kg depois de comer. Urrúúúúúú!!!
Viva!!!

Agora é só continuar que um dia desses eu caibo nas calças. Amém!

PS: experimentem macarrão integral com molho de atum, alho, champignon e creme de leite light. C'est magnifique!

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20 de abril de 2007

Eu sumo, mas sempre volto.

Não chorem, crianças! Já estou de volta.
É que tem tanta coisa pra escrever que dá uma preguiça danada. É que nasci sob o signo de Garfield com ascendente em Macunaíma. Aí fode tudo.

Não tenho me comportado bem nas últimas semanas, tanto em relação à comilança como em relação à assiduidade na cadimía, por isso o ponteiro empacou. Pelo menos não subiu mais, o que já é bom sinal. Mas quando eu não faço musculação sinto que meus músculos viraram geléia e acaba a paz de "espríto". E agora estou com um treino novo, mega pesado, que dá uma desanimada por conta da dor pós-puxação de ferro. Mas deve doer porque eu ando dando intervalos grandes demais entre uma aula e outra, o que não deveria acontecer. Mas depois eu penso nisso. Tenho ido regularmente no taekwondo pelo menos. Dele eu não abro mão nem sob tortura. Adoro o TKD.

Quanto às novidades, em resumo, teve encontrinho com as meninas fofas blogueiras e conheci a mega famous Larissa, que é muito mais bonita (na Revista Dieta Já eles só cagam as fotos das pessoas) e extremamente simpática ao vivo, e revi outras fofoletes como a Paulinha, a Paty, e a Dani (matando a Juju de inveja, hahaha!). Foi bem divertido, eu adoro ir lá fofocar com as amigas de luta e compartilhar brigadeirinhos pecaminosos de padaria. E achei que a Coca-cola zero é zero de sabor.

E no quesito barangagens explícitas, eu apareci na Revista Dieta Já (clica aí no link e use o código "sucesso" para acessar) desse mês, a da capa da Fafá de Belém (meu Deus, essa peituda ainda existe!). Saiu uma foto meio tosca, diga-se de passagem... de boca aberta caminhando no Ibirapuera, aquele encontro do mês passado (eu achava que fazia mais tempo... tô gagá) com as blogueiras dietéticas, post citado aqui.
Meus 15 segundos de "fama". A jornalista que fez a matéria, a Caroline Salazar, é extremamente simpática e faz camisetas fofas com uns paetês. Gostei dela, embora tenha citado na matéria que eu "me perdi do grupo junto com a Fran", pois demos umas voltas a mais na pista de cooper. Na verdade nós fomos numa moitinha sigilosa logo alí pra uns momentos de sexo selvagem, sabe como é... Hahahahahaha!

E acho que era só isso mesmo. Se eu esqueci de algo me avisem. Hoje o dia está meio "nhé", bateu uma depressão pós-almoço... só não vou dormir porque já dormi demais por hoje. Hoje é aniversário do fofucho, vou ter de ir mais cedo na cadimía caso resolva jantar na casa dele. Queimar as calorias com certa antecedência e tal... hahahaha! Céus, às vezes eu acho que estou mega paranóica com calorias e fitness, e toda essa coisa neurótica achando que os peitos vão bater no joelho. Só um exorcismo de pneus me salva. Amém. Ou não.

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Postado por Fabiana em 3:57 PM -
3 comentários por: Anônimo | Nathy_Rosa | Má |

7 de abril de 2007

Happy Easter!

Olhaí, macacada! Mandei pro espaço 10kg! ;D Ainda faltam eliminar uns 200, mas chego lá! Só mais dois e saio definitivamente da vergonhosa casa dos 90. Aí comemoro com um cheeseburguer bem grandão. Hahahahaha! Just kidding. ;) Or not.

Eu estou com preguiça de escrever agora, depois eu volto. Hoje é um dia de lombriga assanhada.

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27 de março de 2007

Socando velhotinhos.

O que eu odeio no fato de engordar, emagrecer, pintar o cabelo de roxo ou mudar qualquer coisa na aparência é que as pessoas ficam se intrometendo. Algumas só elogiam e vão embora. Mas o que me irrita muito em tudo isso são os "grandes exemplos".
Alguns exemplos de "grandes exemplos" são aqueles tiozinhos com pé na cova e seus congêneres, que soltam pérolas deste tipo:

- "Se você quer emagrecer pra nunca mais engordar como eu, que já tive 95kg, tem que correr no banheiro todos os dias sem sair do lugar, contando azulejos (...)" ou aquelas velhas barrigudas que dizem "feche a boca que você emagrece" ou ainda um senil defensor do limão gaseificado: "tome só sprite zero, que é o único refrigerante bom" (como se não tivesse sódio e gás do mesmo jeito).

Aí você diz:
- "Que bom, eu tenho pensado em pular corda, apesar de fazer academia regularmente e taekwondo além de musculação e transport (mesmo sabendo que o cara não sabe o que é transport)" e dizendo o quanto se empenha no seu objetivo e tem comido melhor, dos progressos, etc.

E o cara insiste:
- "Não, pular corda é bobagem, você tem que ir contando azulejos e ir andando no mesmo lugar e depois entra no banho..." e "quando você chegar no 125 você estará assim" e mostra o dedo mindinho pra exemplificar o 'assim'.
E você lá, querendo se livrar do encosto e o encosto permanece explorando sua lenga-lenga de velho moribundo que pula no banheiro achando que está arrasando com suas canelas finas.

*conta até 10 pra não socar a pessoa*

Aí pra finalizar você solta: "qual parte do eu faço academia você não entendeu? Não vou fazer isso que me sugere" e vai embora, deixando todos perplexos ao redor, ou morrendo de rir.

Sim, eu escuto merdas desse tipo, e tento ser educada na medida do possível, mas chega uma hora que irrita e daí pra diante não me responsabilizo pelas ofensas em resposta. Tem gente que gosta de opinar sobre sua vida dando mil "sábios conselhos", mas quando você diz algo sobre você a pessoa nem sequer ouve, porque elas acham que o que as satisfaz servirá pra todos os demais, como se realmente fosse algo maravilhoso e eficiente.

Só sei que tive muita vontade de socar o meu vizinho aqui do prédio que é mala sem alça em tempo integral. Toda vez que encontro ele no elevador ou no mercadinho ele estorva MUITO. Não necessariamente com coisas sobre emagrecimento, porque mala que é mala, é mala em todos os assuntos. É aquele tipo de chato que te encontra no elevador e te dá um tapinha no braço pra cumprimentar. Eu não aceito esse tipo de "cumprimento". Pelo contrário, acho ofensivo, grosseiro, abusado e xexelento. Talvez de um amigo íntimo o bastante pra ter contato físico, mas não de um vizinho, mesmo que ele tenha visto você crescer.

Mala bom é mala morto. Depois fico pensando que deveria deixar o velho falando sozinho e não perder meu tempo, desde o início. Se ele quer tanto ajudar, ajude ficando quieto que já fico feliz.

Sobre o comentário de ontem, de "ficar feliz por ter em quem se apoiar": na minha opinião blog de dieta não é apoio pra ninguém. Apoio desse tipo é muleta, e se entrevar numa muleta-dietética é pra bunda mole que não percebeu que tem que lutar pra andar com as próprias pernas. Não sou nem quero ser muleta de ninguém, então tratem de levantar suas bundas gordas e ir à luta por si mesmas, por mais ninguém. Em emagrecimento e outros assuntos também. Conquistem qualquer coisa que quiserem, mas por si mesmas, por ser algo que queiram muito, sem muletas (sem ser pra agradar alguém ou imitar os passos de outra pessoa, eu sugiro que lutem pra ir além).

E por favor, não sejam malas, não soquem o braço de ninguém no elevador quando forem velhas ao cumprimentar a vizinha e não fiquem no supermercado dizendo que "acho uma bobagem essas coisas light e diet, não preciso disso" com uma mega-pança pendurada e uma cara bigoduda, esperando o toucinho na fila do balcão de frios. Isso horroriza e traumatiza as pessoas, eu garanto.

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26 de março de 2007

Delírios olfativos.

Sempre sinto cheiro de comida entrando pela janela do meu quarto. Especialmente hamburguer, e ontem o cheiro do patê de cebola da Sadia. Será que realmente vem do vizinho ou eu ando tendo delírios olfativos de gorda em dieta? Não importa, só sei que é bem desagradável, porque tento não pensar em comida o tempo inteiro. Mas antes cheiro de comida que chorume.

Só sei que esta semana será bastante estranha e eu ando bem ansiosa (um risco pra compulsão alimentar), e pretendo eliminar mais um quilo se possível, e manter o pique de caber nas calças custe o que custar (já tá indo razoavelmente afinal).

Eu estou com preguiça de responder aos comentários todos, mas farei isso em breve, portanto não chorem que eu ainda amo vocês. =^.^=

Neste final de semana assisti Borat. Believe me, é surreal. Nunca mais serei a mesma depois de ver este filme.

PS: Paty!!! Parabéns!!! Felicidades, querida! Vão lá dar parabéns pra Paty e me deixem com o Borat.

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18 de março de 2007

Long way to go...

Não tenho nada de interessante pra escrever.
Perdi uns quilos mas ainda faltam móóóintos. E hoje comi porcaria.
E só.

E ando de saco cheio da barangagem-mórbida e de suas fiéis escudeiras.
Tá com medinho de ir pra academia? Se enterra! Tá com frescurite por algum motivo pessoal? Se mata. Vergonha da big pança sacolejando recheada de maionese? Problema exclusivo seu. Quanta gente chata no mundo, my gosh!

A vida é muito mais do que ter uma vidinha medíocre de comer, cagar, aprender a escrever tudo errado numa escola podre, casar com um zé ruela pançudo qualquer, procriar, encher o mundo de rebentos ranhentos que só uma mãe cega acha bonito e inteligente mas que só servirá afinal para perpetuar a burrice e a mediocridade familiar num ciclo similar. Acordem, criaturas! Deixem de pensar como na Idade Média e vão fazer algo de útil, por obséquio. Ficar estorvando em fórum de revista de dieta não serve para nada.

E o que me dá mais raiva nisso tudo é quando eu paro o que estou fazendo, por curiosidade mórbida, para ler alguma peculiaridade dessas e perco meu tempo dando respostas "delicadas" para gente que só será útil quando virar sabão. Pra lavar pano de chão, é claro, como diria o JP.

Parei com essas merdas. Sinto que fazendo isso, mesmo por diversão, vou regredindo, assim como acontece ao assistir muita tv, e tenho medo de ficar burra por contágio. Não que me considere inteligente, pelo contrário. Quando perco meu tempo com gente que não tem futuro, sinto que me igualo e também me sinto uma inútil completa, exatamente como são essas mocréias neo-connected. Então só esperem de mim o umbiguismo tradicional e atitudes xiitas, com muita bile e insatisfação. Isso é mais condizente com minha pessoa.

Agora me deixem em paz, no meu mundo particular e com minhas ranzinzices. Posso me dar ao luxo de emagrecer me sentindo uma pobre infeliz de vez em quando. Ou quase isso. He he.

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11 de março de 2007

Livin' la vida low carb

Hoje comecei um cursinho de xilogravura no Sesc. :) Não é um luxo? Quanto mais me ocupar, seja aprendendo algo novo ou trabalhando em algo interessante, melhor. Assim sobra menos tempo para comer e mofar, a velha rotina de embarangueamento. Estou muito feliz por isso!
Como não estou fazendo faculdade, pra variar (não que ache útil um diploma na minha área), tenho que aproveitar a chance de fazer qualquer curso interessante que puder me trazer algum benefício, imediato ou não. E artes em geral sempre me agradaram muito... JP sempre acha que é algo inútil e que meu tempo deve ser melhor aproveitado (time is money), mas eu tenho que fazer o que me dá prazer e o que me deixa feliz também. E quem é feliz acaba conquistando o resto, inclusive money, mais facilmente, eu acho. Ou não.

Mas enfim, foda-se quem torce contra a felicidade alheia. E viva as boas oportunidades e todas as coisas boas da vida! Hehehe!

Agora só falta pegar mais firme na malhação e parar de uma vez por todas de comer doces. Tenho que enfiar na cabeça que chocolate não existe. Aí certamente caberei nas calças. Será lindo!

PS: atualizei o post sobre o homem de meia tonelada. Há um link com um texto (em inglês) bem interessante sobre o caso dele sob a ótica da medicina. Buscando no google, encontra-se fotos absurdamente BIZARRAS dele pelado na cama, ainda com os mais de 500 quilos e agora. Tira o sono de qualquer um, é realmente chocante. Força na peruca, Manuel!

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9 de março de 2007

Vou viver de Diet Shake.

Juju me escandalizou com essa pérola: "homem que pesava meia tonelada vê a rua pela primeira vez em cinco anos".

Bizarro! Bizarro! Bizarro!
Como alguém consegue respirar com 540 quilos? O_O
Assustador.

Updating:
Matéria interessante sobre obesidade mórbida e um pouco mais sobre o caso do Manuel Uribe, o mexicano de meia tonelada. Em inglês:
Medical Mystery: Morbid Obesity.

Overeating is an addiction.

Marc Burd, Hebranko's therapist, has worked with addicts in prison.

"To me, the overeating is an addiction, and if you ask most of the patients. … The words or the symptoms that they describe when they get the cravings to eat is exactly the same thing you'll hear from any drug or alcohol [addict]," he said.

Comer compulsivamente certamente é igual o efeito do vício em drogas. Na hora da compulsão, só muita determinação para frear o impulso. Ou arrumar outro vício. Hahaha! Just kidding. ;)

A Genetic Mutation?

Scientists say the morbidly obese are radically different from the rest of us. A genetic mutation may be driving their appetites.

In one study, they narrowed the difference between fat mice and thin mice to a hormone in the brain called leptin. The mice without it were always hungry, always enormously fat. It's the "off switch" for eating. The fat mice didn't have it.

A new study in The New England Journal of Medicine shows that only 3 percent of the obese people in the study have the disturbed leptin gene.

E as causas da obesidade mórbida continuam um grande mistério.

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Postado por Fabiana em 2:03 AM -
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